午餐

11 人做过这道菜
为什么实习最后一天才想起来要记录午餐便当……嘛,先建着再说,以后也可以用

用料  

蛋白质
纤维素
碳水化合物

午餐的做法  

  1. 蛋白质是保证新陈代谢的必需品

  2. 纤维素是让你肠道畅通的好东西

  3. 碳水……嗯,为了保持体重,越少越好

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午餐的答疑

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