盐烤青占鱼尾

6 人做过这道菜
青占鱼比秋刀鱼便宜了一倍,肉还多= =

用料  

青占鱼尾 3根
黑胡椒粉
橄榄油

盐烤青占鱼尾的做法  

  1. 青占鱼尾洗净,去掉肚子里的内脏和膜(一定要去干净不然烤完以后糊糊的很恶心)

  2. 在表面撒上一层盐,用手抹匀

  3. 再在表面和肚皮里都撒一点黑胡椒粉

    盐烤青占鱼尾的做法 步骤3
  4. 在烤网上铺上锡箔纸,表面刷一层橄榄油放粘

  5. 把青占鱼尾放到烤网上

    盐烤青占鱼尾的做法 步骤5
  6. 烤箱预热200度,入烤箱10分钟后翻面,再烤5分钟

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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