南瓜银耳羹

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这个夏天,南瓜特甜。卖价便宜,养生适宜。

用料  

南瓜 300克
银耳 一小朵或半朵

南瓜银耳羹的做法  

  1. 南瓜削皮,切丁。

  2. 银耳泡发,撕成小碎碎。

  3. 全部倒入豆浆机,加水至最大水位线,按下“营养米糊”。

小贴士

1.还可以加点枸杞。
2.南瓜特甜,不加糖也像密。
3.用料不必多,防止豆浆机罢工。

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南瓜银耳羹的答疑

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