曾经因为疯狂减肥拒绝任何碳水，一年多没有吃淀粉，然后瘦是真的瘦了好多，但是从此身体也出现了这样那样的状况，今年夏天开始发现自己有轻暴食的现象，吃完了痛苦，痛苦完了心情不好的时候又开始暴，就这样每隔一段时间就处会陷入深深的自责跟纠结中
我知道下厨房有很多小伙伴儿们也有这种状况
所以减肥拒绝碳水真的是错误的
不想让更多的小伙伴跟我一样用错误的方法
所以建立了这个标签
希望警示自己
努力活的更健康一点
让我们健康享瘦吧
真的不要等自己身体出现状况了才知道后悔~~~
我来啦 刷我大滚滚 其实之前做过这个菜谱，但是拍的太丑了 所以还是毅然决然的换了 坚决不能拉低菜谱的颜值 这个红豆粥是阿祖玛用大锅小火熬制24小时做出来的 浓稠到不行，本来我以为是甜的 然而它是咸的，还是很好喝的 #从前有位呆嬷嬷...
2016-01-23
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呆嬷嬷
（山东,泰安）
爱寿司 因为吃寿司 会瘦死啊 哈哈哈哈 你们都别理我这个神经病o(╯□╰)o 传个早餐 早安嘿 #从前有位呆嬷嬷# #离幸福近一点# #旅行就要逛吃逛吃# #跟轻暴食说拜拜# #하르하루# #早餐•2016年1月22日#
2016-01-22
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呆嬷嬷
（山东,泰安）
明明有芝士 偏要装作没有芝士的样子 憋问我为什么 因为要装13啊，任性 早安，宝贝们 昨天又忍不住暴脾气跟狗干仗了，其实我就是看不惯狗装逼的样子。这样的个性是不是不讨喜，不讨喜也没办法，我估计这辈子改不了了 （￣ c￣）y▂ξ ...
2016-01-08
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呆嬷嬷
（山东,泰安）
快说我是不是真爱！ 其实宝贝发菜谱的当天我就做了！ 但是家里只有西兰花，所以西兰花也是可以滴 吃完完全无压力，而且感觉超健康 看，我们自带焦边儿（得意脸） 安利你们呀，口感猴猴哒！ #从前有位呆嬷嬷# #离幸福近一点# #跟轻暴食说...
2016-01-06
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呆嬷嬷
（山东,泰安）
15年下厨房最后一刷 给猫猫！ 15年是来青岛这么多年最不顺心的一年，难受过，纠结过，抑郁过，哭过，笑过…… 我知道的有很多人关心我，不知道的肯定也有很多人支持我，蟹蟹你们 爸爸妈妈跟我说，做什么事情都不要跟自己过不去，不要为难自己，...
2015-12-31
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呆嬷嬷
（山东,泰安）
发发存图 混混日子 我要乱入了 请不要嫌弃我 因为我早已嫌弃了我治几！ #从前有位呆嬷嬷# #离幸福近一点# #跟轻暴食说拜拜# #하루하루# #晚餐•2015年12月29日#
2015-12-29
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呆嬷嬷
（山东,泰安）
给宝贝儿刷菜谱 我们是自然而然的就玩到一起去了对么 乱入嘿嘿 这个其实是我@沫沫尔 大沫给我投的原麦山丘的高纤奶酪，这个还没吃过，切片冻起来慢慢次，毕竟吃一片少一片o(╯□╰)o #从前有位呆嬷嬷# #呆嬷嬷的小确幸# #跟轻暴食说...
2015-12-22
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呆嬷嬷
（山东,泰安）
