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烤箱
无油低脂西兰花鸡胸肉烘蛋
能过冬的蝈蝈做的无油低脂西兰花鸡胸肉烘蛋
能过冬的蝈蝈
做过
无油低脂西兰花鸡胸肉烘蛋
今天早餐是无油低脂蔬菜鸡肉烘蛋&红豆薏米牛奶麦片粥。
两朵西兰花,几粒毛豆,一朵口蘑,几片胡萝卜,一块鸡小胸,汆烫后切碎,撒点盐磨少许黑胡椒拌匀,两个鸡蛋两勺牛奶搅拌均匀,烤箱175度18分钟,趁热吃很美味,老妈吃了仨😂
陪伴在老妈身边的这段日子里,每天换着花样做早午餐,愿老妈身体早日康复,健康长寿。
#早餐•2020年7月15日#
#给老妈煮碗粥#
iPhone 拍摄
于 2020-07-15 06:57:29
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无油低脂西兰花鸡胸肉烘蛋
西兰花
、
鸡胸肉
、
鸡蛋
、
牛奶
、
盐,黑胡椒碎
综合评分
8.0
能过冬的蝈蝈
109 赞
更多
7 回应
脚趾头和手指头的约定
上海 | 2020-07-15 |
回复
辛苦了,姐姐
妍妍妈Ada
佛山 | 2020-07-15 |
回复
营养美味👍
早上好!💕
蜂蜜四叶草
青岛 | 2020-07-15 |
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太有心了💕💕
刘姥姥姥
杭州 | 2020-07-15 |
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