不负筱食光的厨房

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河南,周口 新疆,图木舒克 其他 2017-10-29 加入
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不负筱食光的作品 查看全部 497 作品

  • 强生稳捷,稳住美好时光

    强生稳捷,稳住美好时光 

    紫甘蓝豆腐丝+清炒苦瓜木耳+西葫芦番茄炒蛋+肉沫炒冬瓜+鲫鱼番茄豆腐汤 学习达人稳糖食谱, 为父母做一桌稳糖菜! 爸妈在,四菜一汤,家的标配! 开饭喽~ 爸妈开饭喽! “你昨天测血糖不是说我血糖有点偏高吗?再来给我测个血糖,看看今天的血糖怎...

    3小时前

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    不负筱食光 不负筱食光 (新疆,图木舒克)
  • 强生稳捷,稳住美好时光

    强生稳捷,稳住美好时光 

    鲫鱼番茄豆腐汤 学习达人稳糖食谱, 为父母做一桌稳糖菜! 爸爸说吃鱼要吃整条的,这样才能吃出团团圆圆的氛围,所以就清炖了一条鲫鱼番茄豆腐汤,方主莫怪! 低糖指数不高,鲜美开胃的鲫鱼番茄豆腐汤,一家老少都爱喝~~~ #2019年6月2...

    3小时前

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  • 强生稳捷,稳住美好时光

    强生稳捷,稳住美好时光 

    肉沫炒冬瓜 学习达人稳糖食谱, 为父母做一桌稳糖菜! 冬瓜有利尿消肿的作用,有降血糖、降血压作用,也是减脂蔬菜,血糖和血脂有很大的关联,所以糖尿病人多食冬瓜也是不错的食疗选择! #2019年6月24日# #不负筱食光# #稳住一家人...

    3小时前

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  • 强生稳捷,稳住美好时光

    强生稳捷,稳住美好时光 

    西葫芦番茄炒蛋 学习达人稳糖食谱, 为父母做一桌稳糖菜! ——百吃不厌的一道家常菜,脆嫩多汁又营养好吃,GI值也低,非常开胃! #2019年6月24日# #不负筱食光# #稳住一家人的美好“食”光#

    3小时前

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  • 轻养 | 一罐鲜米一贯鲜

    轻养 | 一罐鲜米一贯鲜 

    夏日开胃减脂便当 健康的减脂瘦身便当吃起来~🍱 跟着轻养小米罐, 跟着邓伦把颜值担当的轻养鲜米带回家! 一罐米一罐水的黄金米水比例,完美解决了每次换不同的米都要经过几次之后才能把握正确的米与水的比例问题,更重要的是不用淘洗——免洗呦,留住营...

    15小时前

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  • 强生稳捷,稳住美好时光

    强生稳捷,稳住美好时光 

    八宝菠菜+莴笋虾仁+苦瓜煎蛋+双椒拌木耳+丝瓜竹荪豆腐汤 学习达人稳糖食谱, 为父母做一桌稳糖菜! 本来想着在父亲节接爸爸妈妈来家吃饭,为爸爸过父亲节的!结果弟弟提前把爸妈接过去小住去了,那好吧!孝顺的心在什么时候都不为晚,今天爸妈从弟弟家...

    昨天

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  • 强生稳捷,稳住美好时光

    强生稳捷,稳住美好时光 

    苦瓜煎蛋 学习达人稳糖食谱, 为父母做一桌稳糖菜! 苦瓜提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用,被称为“天然的胰岛素”,能够清热滋阴,止渴利尿。苦瓜中含有的苦瓜皂苷,能够有效的刺激胰岛素的释放。所以在日常生活中,糖尿病患者可以适当的吃点...

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  • 强生稳捷,稳住美好时光

    强生稳捷,稳住美好时光 

    双椒拌木耳(低升糖指数) 学习达人稳糖食谱, 为父母做一桌稳糖菜! 木耳营养丰富,味道鲜美。能够益气,强身活血,有很好的药用功效。木耳中含有丰富的蛋白质、纤维,并且含有一种特异性酸性多糖体,能够修复胰岛细胞功能,起到降糖的作用。同时木耳中含...

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  • 强生稳捷,稳住美好时光

    强生稳捷,稳住美好时光 

    丝瓜竹荪豆腐汤 现在很多人都存在血糖高的情况,最好的方法就是预防血糖升高,如果已经存在高血糖的状况,就要学会相关方法去降低。 丝瓜竹荪豆腐汤清爽不油腻,又营养又健康又美味的一道菜品,GI值又低,非常值得推荐! #2019年6月23日#...

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  • 强生稳捷,稳住美好时光

    强生稳捷,稳住美好时光 

    莴笋虾仁 学习达人稳糖食谱, 为父母做一桌稳糖菜! 现在的很多糖尿病患者之所以会患病,极有可能是因为之前的饮食结构不对,平时吃饭的时候“无肉不欢”,一般都不怎么吃蔬菜。这样会导致体内很多维生素和营养物质的缺失,还会加重体内消化和排毒器官的负...

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  • 强生稳捷,稳住美好时光

    强生稳捷,稳住美好时光 

    八宝菠菜 学习达人稳糖食谱, 为父母做一桌稳糖菜! 饮食的问题是引起高血糖的重要因素,很多高血糖的患者都是平时不注意自己的饮食习惯,而且经常食用含糖的食物,并非只有甜食才会含糖,一些淀粉类的食物含糖量也是非常高的。因此血糖高的人一定要有一个...

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  • 亨氏 | 浓醇亨氏150年 演绎美食进化史

    亨氏 | 浓醇亨氏150年 演绎美食进化史 

    欧陆料理的经典番茄意面 用亨氏番茄沙司调出的酱汁,才能做出这么美味的意面来!酸酸甜甜好滋味! #2019年6月22日# #不负筱食光# #亨氏先生的食光机#

    2天前

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