早餐•2020年4月8日
又馋又怕肥，所以只敢用了全麦吐司、鸡蛋和牛奶，还有一点点点点油，最后淋上一点蜂蜜。就酱#早餐•2020年4月8日#
2020-04-08
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绝对好吃的少油少糖烤燕麦片-私房伴手礼（公开详细配方）
用了100g燕麦。早餐配135g的无糖酸奶可以吃6天
2020-02-16
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【生酮低碳】乳酪砖（脂肪炸弹）
用了一半的方做了六个，每个200卡不到，冷藏起来明天吃😎
2019-11-18
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keto-生酮椰香软蛋糕（不干不噎，万用糕底）
非常香，爱了
2019-11-11
生酮快手咖啡蛋糕
加了榛子碎，刚好三个纸杯蛋糕的size，口感比较厚实，一个就很顶肚了👌🏻
2019-11-04
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生酮主食墨西哥卷饼
撕开配Chili吃，太香啦
2019-11-03
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最详细生酮丢糖面包
做了6个，中间有点湿，应该再烤久一点
2019-10-12
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暖心红丝绒蛋糕［6寸绵软戚风版 ］
蛋糕体是用棉线割开的kkkk 口感不错 #红丝绒##戚风##甜品#
2016-02-16
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8寸苹果派
拿披萨盘做的，馅可以适当减糖，皮硬了点 #苹果派##甜品#
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2015年08月28日
榴莲夹心的泡芙。外面卖6块一个。自己做，夹心多到溢出来
2015-08-28
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棒！可惜家里裱花袋用完了不然挤的会更好看吧
金不换炒海瓜子
超级入味！ #晚餐•2015年8月24日#
2015-08-24
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低碳水版炒杂菜
超快手炒低卡果冻
生酮紫菜包饭
生酮万能肉酱
不用糖醋的酸甜排骨
陈阿弥
