蓝莓香蕉蛋烤燕麦低脂早餐甜点
即食燕麦、蓝莓、香蕉、鸡蛋、牛奶、蔓越莓干、压扁的生燕麦
1 做过
XxPolaris
巨好吃的日式芝士饭团㊙️消耗剩米饭
米饭、芝士片、白芝麻、海苔
综合评分 6.5 （16 做过）
小土豆和他们的妈妈
FAN｜低脂低卡好吃不胖的牛油果虾仁意面
牛油果、意大利面、橄榄油、虾仁、牛奶
综合评分 7.3 （18 做过）
宝一旦
虾仁青椒荞麦面
荞麦面、虾仁、青椒、洋葱姜片、蚝油、生抽、盐、黑胡椒碎、料酒
综合评分 7.8 （19 做过）
宸宝MM
减脂期自制100%全麦卷饼
盐、全麦面粉、热水、橄榄油
综合评分 8.5 （245 做过）
Lin777
早餐之牛油果鸡蛋沙拉
牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎
综合评分 7.5 （2502 做过）
携手浪迹天涯际
黑木耳青椒炒鸡蛋（营养又下饭）
木耳、鸡蛋、盐、姜末、蒜末、青椒
综合评分 7.2 （1331 做过）
纤后聂姐
红烧肉
猪肉（三精三肥的五花肉）、生抽、老抽、黄（老）冰糖、黄酒（料酒）、小香葱葱段，姜片
综合评分 8.4 （27309 做过）
小荷悠悠清莲语
加了鹌鹑蛋后，这盘红烧肉，美味的逆天啦——鹌鹑蛋烧肉（孔瑶食谱）
五花肉、鹌鹑蛋、冰糖、盐、老抽、生姜、食用油、葱、姜
综合评分 8.3 （4061 做过）
孔老师教做菜
家常版香😋而不腻红烧肉
五花肉、冰糖、姜、盐、八角、葱、老抽、料酒、生抽、桂皮、色拉油、香叶、干辣椒
综合评分 7.8 （844 做过）
昱宝贝爱吃肉
不用炸不吸油，咸香入味三分的红烧茄子
茄子、独头蒜、小米辣、线椒、生抽、蚝油、白糖、盐、淀粉、食用油
综合评分 7.6 （235 做过）
Feng意画
土豆鸡肉烙
鸡大胸、土豆、生抽、白酒、淀粉、黑胡椒粉、淀粉、盐、#水淀粉、淀粉、饮用水
综合评分 7.0 （234 做过）
懒饭App
来八碗饭
