两个人的新年素宴

减脂餐——时蔬卷

鸡蛋、胡萝卜、西葫芦、木耳、混沌皮

综合评分 8.0 （104 做过）

橘子的减脂食谱

天津特色—醋椒豆腐

内脂豆腐、木耳、鸡蛋、香菜、葱丝、姜丝、醋、胡椒粉、盐、酱油、粉丝、鸡汤、水淀粉

综合评分 8.0 （28 做过）

xuanzhuan木马

夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂

黄瓜、小米椒、蒜末、生抽、醋、蚝油、糖

综合评分 8.4 （186 做过）

家味厨房

不吃不知道，一吃吓一跳的蒜香素炒豆角

四季豆、蒜沫、老抽、生抽、耗油、盐

综合评分 7.2 （331 做过）

小玉酱酱酱酱

我是做梦也没有想到，一个普普通通的萝卜竟然能做出这么好吃的萝卜饼，大人小孩都爱吃

综合评分 6.0 （6 做过）

小奇生活日记

10分钟搞定的快手凉拌莴笋丝

莴笋

6 做过

可可阿新

一盆才300卡的东北大拌菜

鸡蛋、豆芽、胡萝卜、黄瓜、千张丝、黑木耳、白粉丝、紫甘蓝、菠菜…、🧂灵魂酱汁配比： 蒜泥➕半勺盐➕1勺糖➕1勺韩式辣酱➕2勺生抽➕1勺醋➕1勺麻油➕1勺辣椒面➕白芝麻

综合评分 7.8 （71 做过）

莉莉小盆友-

减脂餐“菠菜卷” 补充维生素C ，提高免疫力

菠菜、红萝卜、鸡蛋、面粉、千张

综合评分 6.9 （25 做过）

家味厨房

花开富贵

豆腐皮（千张）、圣女果、葱花、耗油、生抽、料酒、老抽、麻油、白糖、水淀粉、枸杞

综合评分 7.5 （203 做过）

黎明GIgi

过年爽口小菜响油黄瓜卷

黄瓜、蒜、陈醋、生抽、油、糖

综合评分 8.0 （130 做过）

岩铸小虾

两种常见食材/做颜值担当的「凉拌皮蛋黄瓜🥒」

黄瓜、皮蛋、小米辣、大蒜、葱、香菜、白芝麻、生抽、米醋、盐、细砂糖、耗油、香油、食用油

综合评分 7.8 （11 做过）

一颗糖572196

花开富贵之千张三吃

#主料#、千张、#辅料#、肉末、马蹄、胡萝卜、红萝卜、青萝卜、姜葱、辣椒末、各种调味品、枸杞、具体搭配见步骤详情

2 做过

云姐的幸福日子

第五道年夜饭八方来财

2 做过

柒月食记

好吃不胖❗️巨简单，有福有财豆腐鸡蛋白菜卷～

白菜、老豆腐、鸡蛋、胡萝卜、葱、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、淀粉、菜籽油、辣椒酱（可不加）

综合评分 7.6 （213 做过）

友缘-4

好看又好吃的土豆泥黄瓜寿司卷

土豆、味好美日式油醋汁、味好美蜂蜜芥末酱、味好美黑胡椒粒、黄瓜、肉松、午餐肉、即食蟹棒、鱼块、双色小番茄、蓝莓、即食牛板筋、甜虾、豌豆玉米粒

综合评分 9.1 （13 做过）

逗逗飞的厨房

暖拌西兰花（料超足）——健康低卡家常菜

圣女果、西兰花、生菜、藜麦（没有可不加）、#配料、青椒、香菜、坚果果干、洋葱、蒜、柠檬

0 做过

厨小花的减脂餐