减肥大计

100%全麦贝果 基础纯全麦贝果

#贝果面团材料、全麦粉、水、细砂糖、盐、干酵母(鲜酵母)、黄油、#煮贝果的糖水、水、白砂糖

综合评分 8.2 （758 做过）

机器烧爱铜锣喵

100%全麦吐司-你为啥要吃全麦粉？

#100%全麦吐司（450gx2）、全麦粉：、牛奶：、鸡蛋：、水：、鲜酵母：、黑糖：、盐：、黄油：、#汤种、全麦粉：、水：

综合评分 8.1 （208 做过）

八卦兔JadeCw

给减肥瘦身党 无糖无油全麦面包（免揉懒人版）

全麦/黑麦面粉、高筋面粉、干酵母、切碎的蔓越莓干或其他果脯果干、盐、水

综合评分 8.2 （2059 做过）

vivi_千寻

全麦吐司

450克土司模两个量、高筋面粉、全麦粉、红糖、盐、奶粉、蜂蜜、即溶干酵母、冰水（泡全麦粉用）、水（主面团用）、无盐黄油

综合评分 8.3 （2616 做过）

哈奇0328

Keto-椰子餐包【低碳】

椰子粉、洋车壳子粉、淡奶油、黄油、鸡蛋、泡打粉、代糖、热水、柠檬汁

综合评分 8.0 （226 做过）

萌萌Meng

🔥好吃到飙泪的秘汁多汁蒜香鸡腿，鲜嫩到流口水。

琵琶腿、小葱、蒜末

综合评分 7.7 （2248 做过）

小静七分糖

生酮椰香蛋糕（用量少成品巨大）

鸡蛋、椰子油、椰子面粉、洋车前子壳粉、圣仁健康糖、凉白开、60度左右温开水、无铝泡打粉、白醋、魔芋粉

1 做过

小宇宙爱吃水果

椰蓉洋车前子壳*糯米糍*

原味*糯米糍*主体：1）洋车前子壳10克、脱脂奶粉5克、甜菊糖3克放入杯子混和好、3）外裹食材：脱脂奶粉5克、椰蓉5克混合备用

综合评分 8.9 （16 做过）

紫苏嗯77

高蛋白高纤维低碳生酮餐包 椰蓉代替椰子粉

椰蓉、蛋白粉、洋车前子壳粉、赤藓糖醇、酵母粉、泡打粉、鸡蛋、水

综合评分 8.3 （7 做过）

非技术宅小熊

【生酮】简易椰子粉小餐包

液体部分：、鸡蛋、水、柠檬汁/苹果醋（我只有白醋，也不知道为什么加，加了没有发现有特别的口味）、干料部分：、椰子面粉、洋车前子壳粉粉、泡打粉、赤藓糖醇、盐、可选部分：、可可粉/抹茶粉/肉桂粉(调味，加在干料里）、椰子油/黄油/奶油/融化的奶油奶酪（改善口感，加在液体里）、坚果碎（香香脆脆）

综合评分 8.3 （43 做过）

鲜捣雪音酱

【生酮简易版】两步搞定!!!糯叽叽n种吃法，糯米糍驴面包蛋糕卷甜品口感。

洋车前子壳粉、椰子粉、水

综合评分 8.9 （49 做过）

苦咖奶一

低碳水 Keto 平平无奇吐司（椰子粉版）

鸡蛋、水/杏仁奶/牛奶、椰子油/黄油、椰子粉、洋车前子壳粉、泡打粉、海盐、其他风味料（自行发挥）

综合评分 8.3 （58 做过）

凡安ber

最详细生酮丢糖面包

椰子面粉、洋车前子壳粉、椰子油／黄油、亚麻籽粉／杏仁粉、泡打粉、鸡蛋、海天苹果醋、温水/热水、赤藓糖醇、喜马拉雅岩盐

综合评分 8.6 （512 做过）

俊伢手作

【生酮】黄油小方（转载请注明来源）

杏仁粉、椰子粉、洋车前子壳粉、代糖、黄油、淡奶油、鸡蛋黄

综合评分 7.6 （45 做过）

咖喱鸡饭最好吃

生酮黑芝麻糯米糍（超级Q弹）

黑芝麻粉、无糖花生酱、甜菊糖、杏仁粉、洋车前子壳粉

综合评分 8.8 （70 做过）

mimi95828