椰香紫薯燕麦饮——桂格燕麦片
紫薯、椰浆、牛奶、桂格即食燕麦片、开水
3 做过
晨晨姐的奶牛Mom
酸奶木糠杯--减肥的日子也可以很美好
酸奶、消化饼干
综合评分 8.3 （362 做过）
ginger12345678
自制hey juice排毒果蔬汁。
具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁
综合评分 7.8 （580 做过）
sunshine大昕
自制香浓椰浆..椰汁..椰膏..椰蓉.巧取椰肉法
毛椰子（椰子）、净水600---1000ml、冰糖（根据自己口味）
综合评分 9.0 （13 做过）
潘庄
七彩汤圆
糯米粉、红曲粉、草莓粉、南瓜粉、抹茶粉、可可粉、紫薯粉、水
6 做过
茉茉的心事
比脱脂牛奶热量还低的##杏仁奶##
杏仁、水、蜂蜜、枫糖
综合评分 7.8 （16 做过）
墨小厨的小厨房
没有吉利丁也能做芒果果冻杯
白凉粉、椰汁、芒果
ls7978
超低卡的紫薯汤圆 没有猪油没有糖！
紫薯、糯米粉、温水
综合评分 8.2 （15 做过）
硬派健身
芒果酸奶杯
巧克力饼干、芒果、酸奶
综合评分 7.9 （1932 做过）
南半球的小猫
芒果、酸奶、蜂蜜
综合评分 8.5 （323 做过）
NZmom
杯壁水果酸奶
酸奶、草莓
综合评分 8.5 （387 做过）
花開花落928
酸奶水果沙拉
猕猴桃、草莓、火龙果、香蕉、苹果、酸奶、蜂蜜
综合评分 8.3 （4033 做过）
俊良老妈-双双
娃娃脸鸡蛋羹
鸡蛋、海苔、胡萝卜片、苹果、豌豆
综合评分 8.3 （158 做过）
九色鹿
【当酸奶恋上黄桃...】
酸奶、黄桃
综合评分 8.0 （137 做过）
小乙船長
珍珠奶茶
#珍珠粉圆材料：、木薯粉、清水、红糖、#奶茶材料：、红茶包、方糖、清水、黑白淡奶
综合评分 7.8 （1018 做过）
呤儿
蛋奶布丁
鸡蛋、纯牛奶、糖
综合评分 7.3 （270 做过）
丢了壳的蜗牛—1
理由：自己做可以不放糖
de_soxn
