减肥健身能量面包

早餐燕麦饼

燕麦、鸡蛋、红糖

综合评分 7.1 （312 做过）

兔子~

黑芝麻燕麦能量球

快熟燕麦片、面粉、炼乳、糖粉、黑芝麻

4 做过

赧水水❤

能量球

低粉、核桃、燕麦、椰蓉、小麦胚芽、细砂糖、玉米油、泡打粉

1 做过

翡翠·飞

五谷坚果能量棒

速食燕麦、碎核桃仁、南瓜子仁、白芝麻、葵花子仁、蔓越莓干、葡萄干、蜂蜜、全蛋液、橙汁

综合评分 7.4 （17 做过）

大食兄

藜麦玉米糊能量早餐粥

藜麦、玉米粉、亚麻籽，奇亚籽，杏仁碎、水、黑芝麻粉、肉桂粉

0 做过

NIFTIE

巧克力燕麦能量球

燕麦片、高筋面粉、黑巧克力、奶粉、细砂糖、鸡蛋、黄油

综合评分 7.3 （506 做过）

君之

【健身零食】无油纯素燕麦香蕉能量棒（减脂适用）

#燕麦、亚麻籽粉（可省）、肉桂粉、#香蕉、枫糖浆（可换蜂蜜）、其它喜欢的坚果或果干、香草精（可省）

综合评分 7.5 （111 做过）

伊莎贝拉旅行中

燕麦杂籽快手面包丨健康·烘焙

#干性材料、亚麻籽粉、即食燕麦片（rolled oats）、奇亚籽（chia seeds）、生南瓜籽或生葵花籽、海盐、无铝泡打粉、肉桂粉、#湿性材料、大号鸡蛋（室温）、全脂牛奶（室温）、蜂蜜或黑糖蜜、香草精、熟透的中等大小香蕉

综合评分 9.0 （247 做过）

Sunny_Kreglo

无面粉高纤能量面包丨健康·烘焙

#干性材料、燕麦片（old-fashioned rolled oats）、生葵花籽、生南瓜籽、生杏仁或生花生或生核桃、生亚麻籽、奇亚籽（chia seeds）、无糖椰蓉（或椰丝）、细的海盐、车前籽粉（psyllium seed husks）、#湿性材料、枫糖浆或蜂蜜或黑糖蜜、椰子油或橄榄油、水（凉的温的都行）、苹果醋（选用）、#增加甜度的选用材料、葡萄干等果干、香蕉泥、#增加咸鲜口味的选用材料、姜黄粉、螺旋藻粉

综合评分 8.5 （510 做过）

Sunny_Kreglo