西个葫芦娃

西葫芦茄子卷沙拉

西葫芦、茄子、红椒、#调料、洋葱末、辣椒面、蒜沫、橄榄油、巴萨米克醋、糖

综合评分 8.4 （25 做过）

呵呵是吗

Spiralizer Recipe:罗勒蒜香鸡块西葫芦面

西葫芦、#鸡块部分、鸡胸肉、橄榄油、米酒醋、新鲜罗勒（切碎）、洋葱（切碎）、蒜末、辣椒碎🌶️、#酱汁、蒜头、罗勒叶、芝士碎、松子、柠檬汁、橄榄油、#其它、小番茄、柠檬角

3 做过

张森森xzfoodie

低卡无糖无油无面粉椰子马芬 Low-cal Coconut Muffin 每个约15卡

西葫芦，擦成末、蛋清、椰子粉、Weetbix、雀巢全脂奶粉

0 做过

Jemeny

西葫芦布朗尼 （比豆腐布朗宁更低卡）轻食主义

西葫芦、中粉、香草荚、糖、黑巧克力、泡打粉、植物油、盐、咖啡粉

综合评分 7.1 （31 做过）

王YY

烤鹰嘴豆配无油牛油果青酱西葫芦意面

#烤鹰嘴豆、新鲜罗勒叶子、橄榄油、盐和黑胡椒、大蒜粉，可选、唐辛七味粉，可选、#牛油果青酱（一人份）、牛油果、大蒜、营养酵母粉、柠檬/青柠汁、盐和黑胡椒、水、#西葫芦面条、盐和黑胡椒、椰子油、西葫芦zucchini、姜黄粉，可选

7 做过

kimiamor

【低碳水】泰式风味炒萝卜面条

#酱汁、泰式酸子酱（罗望子酱）、鱼露、红糖、酱油、青柠汁、#蔬菜面条及其他主料、花生油、蒜、小红椒、葱、白萝卜、胡萝卜、虾仁、豆芽、蛋、#装盘用、炒香的花生米、香菜、青柠瓣（可省略）

2 做过

瓜_瓜

西葫芦番茄鸡蛋沙拉

西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁

综合评分 8.3 （657 做过）

Pan小月

无麸质西葫芦面包zucchini bread

西葫芦、杏仁粉、椰子粉、苏打粉、盐、鸡蛋、蜂蜜、香蕉、椰子油、杏仁油、肉桂粉

1 做过

青初凝

花菜浓汤

花椰菜、西葫芦、大葱、羽衣甘蓝、黄油（我用了橄榄油）、椰子油、干香草（我用了百里香）、海盐和黑胡椒

综合评分 7.3 （15 做过）

T瞎子

西葫芦马克杯蛋糕

西葫芦、粉类：低筋面粉/普通面粉/五谷杂粮粉……、即食燕麦片、鸡蛋、牛奶（或奶粉冲泡1:10）、泡打粉、白糖/红糖、#可有可无区、油（不要味道太重的就可以）、蔓越莓干/葡萄干/核桃/葵花籽……、可可粉/抹茶粉/肉桂粉/香草精……

0 做过

棉花花花花花花

曾祖母的西葫芦快手面包

大号鸡蛋、白砂糖、植物油或黄油（融化的）、香草精、肉桂粉、盐、小苏打粉、泡打粉、中筋面粉、西葫芦、任意坚果（可选）

综合评分 8.3 （39 做过）

Sunny_Kreglo

美式西葫芦蛋糕Zucchini Bread

西葫芦丝、鸡蛋、植物油、绵白糖、烤香的核桃碎或碧根果碎、中筋粉、小苏打粉、泡打粉、肉桂粉、盐、香草精

综合评分 6.5 （14 做过）

MonicaFolsom

西葫芦咸蛋糕

西葫芦150克、胡萝卜50克、香葱1根、鸡蛋 3个、植物油 60g、盐 5g、黑胡椒碎少许、低筋粉 150g、泡打粉 6g、表面装饰：白芝麻适量

综合评分 8.1 （17 做过）

烟火间

西葫芦燕麦粥

西葫芦、燕麦片

0 做过

棉花花花花花花

Zoodles

zucchini 西葫芦

3 做过

FlyFlyPiGGy

芝麻酱拌西葫芦丝

中等个头西葫芦、芝麻酱、生抽、醋、白糖、香油

综合评分 8.1 （112 做过）

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