健康简餐

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喜欢自己在家做料理,中西合璧,优质蛋白,低脂肪,低盐,低糖,既有口福,又得注重家人的健康,快乐分享,快活每一天!
创建时间: 2016-10-31      最后修改: 2023-03-13
235 菜谱
  • 戚风蛋糕

    【8寸圆模配方】、蛋白(约5个鸡蛋)、蛋黄(约5个鸡蛋)、低筋面粉、水(80度)、玉米油 (常温)、糖、盐、柠檬汁

    综合评分 8.3 (188 做过)

    愿的美食

  • 云朵般柔软的纸杯蛋糕

    鸡蛋、细砂糖(蛋黄用)、细砂糖(蛋清用)、水或牛奶、玉米油、低筋面粉、柠檬汁

    综合评分 7.9 (158 做过)

    茱一喵喵

  • 双色花卷(一次发酵)

    【白色面团】、中筋面粉、牛奶、细砂糖、干酵母、【蓝色面团】、蝶豆花7克+开水140克泡开、中筋面粉、细砂糖、干酵母

    综合评分 7.8 (50 做过)

    Tracy易彩

  • 自制牛肉干

    牛肉、香叶、八角、肉桂、花椒、辣椒粉、料酒、酱油、盐、糖、姜、葱、油

    综合评分 7.6 (47 做过)

    博麻麻食记

  • 超级多水的甜酒酿

    糯米、安琪甜酒曲、温开水、凉开水

    综合评分 8.8 (445 做过)

    二宝妈的美食加油站

  • 传统酸菜做法

    肉芥菜、盐、洗米水

    综合评分 8.0 (102 做过)

    嬷嬷茶婼

  • 甜酒酿自制

    糯米、凉开水、甜酒曲

    综合评分 8.6 (134 做过)

    爱做点心顾

  • 梅干菜烧饼来咯

    #面团(大约制作12个烧饼)、低筋粉:、水:、植物油:、盐:、#梅干菜馅、梅干菜(干货):、酱油(美味鲜):、植物油:、芝麻油:、#其他、油糖水:、白芝麻:、低筋粉:

    综合评分 8.2 (207 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 简单易做,椒盐葱香,空糖心烧饼

    面团、中筋面粉、水、盐、馅,油酥、椒盐、葱花、食用油、面粉

    综合评分 7.3 (61 做过)

    小可_

  • 绝不走水的三鲜馅儿饺子馅

    韭菜500、鸡蛋3、虾仁100、花生油、盐、方便面、木耳、香油

    综合评分 8.2 (128 做过)

    Leonaxn

  • 宅家16天—梅菜干肉饼,心神舒畅

    梅干菜、五花肉、水、面粉、盐、糖、蚝油、椒盐粉、胡椒粉

    综合评分 8.2 (179 做过)

    小蕉jiao

  • 懒人必备~电饭煲腊肠焖饭

    香肠、大米、胡萝卜、干香菇、玉米粒、豌豆、老抽、生抽

    综合评分 8.3 (3406 做过)

    瑾宁妈妈

  • 油泼面鱼儿

    面粉、小香葱 、香菜、蒜、盐、糖、生抽、醋、辣椒面、实用花生油

    3 做过

    倾落人间烟火

  • 肠仔包

    面团:、高筋面粉、低筋面粉、汤种、全蛋液、细砂糖、水、盐、酵母、无盐黄油、干燥香草、辅料:、喜欢的香肠、沙拉酱、蕃茄酱、香葱馅:、香葱叶、全蛋液、橄榄油、盐和白胡椒粉

    综合评分 8.4 (812 做过)

    羽萱的妈妈_

  • 泡发干海参

    海参、纯净水

    综合评分 8.9 (197 做过)

    我很家常