健康早餐单

可能是最好吃的香蕉巧克力蛋糕

熟透香蕉、中号鸡蛋、糖、植物油、金朗姆酒（可用普通朗姆酒）、低筋面粉、可可粉（推荐法芙娜）、泡打粉、巧克力碎/豆

综合评分 8.2 （7442 做过）

加奶不加糖-v

香蕉核桃玛芬

熟香蕉、低粉、核桃碎、全蛋、细砂糖、色拉油、牛奶、柠檬汁、泡打粉、小苏打粉

综合评分 7.5 （694 做过）

萍凡美食

焦糖核桃磅蛋糕

无盐黄油、细砂糖、鸡蛋、核桃、低筋面粉、泡打粉、【焦糖液】、水、细砂糖、热水

综合评分 7.9 （220 做过）

大力力

紫薯泥三文治(Purple Sweet Potato Sandwich)

亚麻籽方包、紫薯、蜂蜜或者龙舌兰糖浆

综合评分 8.5 （6 做过）

小米三味蔬屋

杂粮蒸糕--松下NU-JK100W热风蒸烤箱

杂粮面（可换全麦粉，普通面粉）、红糖、泡打粉、小苏打、鸡蛋、牛奶、盐、葡萄籽油（可换其他味道不大的植物油）、蔓越莓（可换其他例如葡萄干）

综合评分 9.2 （33 做过）

0夏天0

无油酸奶cake

酸奶、鸡蛋、低粉、白糖

综合评分 7.2 （2411 做过）

黄讨厌wack

鸡肉胡萝卜马芬-100%健身零食

鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、香菜、苏打粉、牛奶、盐、全麦面粉

7 做过

匆匆如澜

葱油花卷——还原妈妈的味道

面粉、水、干酵母、葱花、盐、植物油

综合评分 8.2 （14466 做过）

百合-81

牛油果玛芬蛋糕（低糖低油）

低筋面粉、牛油果、糖、鸡蛋、橄榄油、葡萄干、小苏打粉、泡打粉、椰蓉、朗姆酒

综合评分 7.1 （1707 做过）

秘则为花