我懒我必备

“椒盐五花肉” 一口炒锅就能吃到烧烤

五花肉、盐、辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、椒盐粉、生抽

综合评分 7.1 （108 做过）

家味厨房

我要向全世界安利这个减脂餐！！！

材料：、鸡胸肉、洋葱、玉米粒、腌制料：、料酒、生抽、耗油、老抽、黑胡椒粉、淀粉

综合评分 7.9 （550 做过）

小唐会瘦的

好吃好玩的亲子美食——口蘑鹌鹑蛋

飞利浦空气炸锅HD9252/51、口蘑、鹌鹑蛋、橄榄油、迷迭香、现磨海盐、现磨黑胡椒

2 做过

孔老师教做菜

『家庭版炒合菜』

鸡蛋、韭菜、红薯粉丝、绿豆芽or黄豆芽、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、鸡精、小米椒、蒜

综合评分 7.7 （1671 做过）

抛抛酱

土豆泥饼

土豆、盐、淀粉、胡椒粉、孜然粉、烧烤料、葱花

综合评分 7.4 （695 做过）

榕树下的阳光

酸辣黄瓜条

黄瓜、蒜、白糖、盐、干辣椒、生抽、醋

0 做过

大越妈咪

蒜蓉孜然烤香菇

新鲜香菇、大蒜、小米椒、香菜、油、盐、白糖、生抽、孜然粉、芝麻油、熟白芝麻

综合评分 8.6 （1778 做过）

冇伱灬冇我

芝麻煎鸡胸

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、熟白芝麻

综合评分 7.9 （990 做过）

Pan小月

【健康三餐】鸡丝白菜沙拉

#沙拉材料、鸡胸或鸡腿、大白菜或生菜、胡萝卜、烤花生或煮花生、香菜、小葱、熟白芝麻和黑芝麻、#沙拉酱汁、酱油、姜末、橄榄油、香油、辣酱（选用）、盐和白胡椒粉、料酒

综合评分 8.7 （87 做过）

Sunny_Kreglo

Spiralizer Recipe: 姜蒜蜜鸡块胡萝卜面

无骨去皮鸡胸肉、盐、现磨黑胡椒粉、玉米淀粉、植物油、大胡萝卜、红椒、#酱料、蒜头、酱油、料酒、蜂蜜、姜末、盐、#装饰、葱、芝麻

2 做过

张森森xzfoodie

【健康三餐】青柠香菜鸡胸藜麦饭

鸡胸、海盐或黑胡椒、蒜、小葱或洋葱、小青辣椒、青柠檬、香菜、高汤（或用水代替）、藜麦

综合评分 7.9 （267 做过）

Sunny_Kreglo

上校鸡块 鸡胸肉鸡块 让鸡胸肉好吃起来的方法 一

鸡胸肉、料酒、盐、生姜末、橄榄油、鸡蛋清、淀粉

综合评分 6.8 （62 做过）

杜杜堂

【健康三餐】清蒸鸡肉白菜卷

鸡胸或鸡腿、黑胡椒粉和白胡椒粉、小葱、料酒、姜、酱油、香菇、整片的大白菜叶子

综合评分 8.2 （274 做过）

Sunny_Kreglo