减脂饮料-青柠檬薄荷黄瓜奇异果水
青柠、薄荷、奇异果、黄瓜
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Shadowy__D
㊙️减脂食谱|低脂又美味の西兰花虾仁藜麦饭🥦
西兰花（大）、虾仁、藜麦饭、玉米粒、胡萝卜、洋葱、盐、胡椒粉、生抽
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xxxxslay
西兰花藜麦饭
西兰花、三色藜麦、生姜、胡萝卜、花椒油、香油、盐、油、生抽、胡椒粉
1 做过
竹笛里
快手减脂无敌美味西兰花饭 菜花饭
西兰花
逛吃逛吃在北京
凉拌海带丝
海带丝、小米椒、大蒜、香菜、油、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、鸡精、陈醋、啤酒、熟白芝麻、凉白开水
综合评分 8.2 （324 做过）
冇伱灬冇我
【能量食堂】invigr悦型原创食谱-昆布蔬菜卷
昆布（泡发后）、胡萝卜、甜红椒、甜黄椒、甜青椒、黄瓜、牛油果、平菇、新鲜紫苏叶、生菜、柚子酱油、芥末
下厨房用户_q1roe
暖食沙拉*自制芥末沙拉酱
绿皮小南瓜、红薯、花菜、小油菜、连度豆、石榴粒、以下是酱汁用、橄榄油、枫糖浆、第戎芥末、白醋、盐、黑胡椒、水
综合评分 7.8 （33 做过）
小白素食记录
自制关东煮
昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、
综合评分 8.3 （3420 做过）
【一人份减脂晚餐】白灼菜蔬
西兰花、木耳、金针菇、姬菇、或者其它喜欢吃的蔬菜、鸡胸肉、小葱、蒜粒、小尖椒（不吃辣可不加）、蒸鱼豉油
lulu柠檬
上汤水煮菜
口蘑、鲜香菇、青菜、西兰花、熟鸡蛋（白煮蛋）
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碟子萌萌哒
油煮菜（范志红老师版）
小青菜、虾皮、香油、鸡汁
综合评分 8.1 （51 做过）
蔚蓝零落
酸辣娃娃菜
娃娃菜、番茄、火腿、小米椒、大蒜、盐
综合评分 7.9 （932 做过）
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YOONyoon
