健康食法

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创建时间: 2016-09-23      最后修改: 2022-04-04
136 菜谱
  • 小米锅巴(小时候的味道)

    小米、面粉、十三香、盐、鸡蛋、芝麻、孜然、辣椒面

    综合评分 7.3 (461 做过)

    饕三娘

  • 洋芋擦擦

    土豆、面粉、盐、鸡精、十三香、花椒粉、葱、姜、蒜、辣椒面、白芝麻、酱油、醋

    综合评分 8.6 (73 做过)

    下山虎虎

  • 一口花椰菜

    花椰菜碎、鸡蛋、洋葱碎、青椒碎、芝士碎、面包糠、香菜碎、盐

    综合评分 7.2 (13 做过)

    张森森xzfoodie

  • 仿85° C的松子核桃米浆

    大米、核桃、松子

    综合评分 8.6 (8 做过)

    午夜飞行xtt

  • 台式香浓米浆

    豆浆机、花生、米、水、糖

    综合评分 7.8 (32 做过)

    Cherylwl

  • 炒小米(创新吃法)

    小米、猪肉末、鸡蛋、油、料酒、葱花、盐、味精、 青红椒、胡椒粉

    综合评分 8.9 (50 做过)

    爱烘焙的露

  • 健身零食—藜麦小饼干

    香蕉、藜麦、肉桂粉、杏仁、盐

    综合评分 7.8 (25 做过)

    T瞎子

  • 宝宝辅食:红薯藜麦饼

    秘鲁藜麦、红薯、#》红薯本身已有甜味,所以糖不需要加。、#》红薯的品种有很多,有一些会比较水或比较黏,有一些会比较粉,到时候看情况可以添加一点凉白开操作。

    8 做过

    窝小芽官方账号

  • 低脂惊艳 | 藜麦轻食软饼

    材料:(份量:8块 | 小红锅平烤盘 | 时间:8分钟)、红薯:、三色藜麦(煮熟):、白芝麻(黑芝麻):、白砂糖:、牛奶(根据干湿度调整,可不加):

    1 做过

    麦子厨房

  • 红薯藜麦能量饼干

    红薯、藜麦、黑白芝麻、牛奶、糖

    综合评分 7.4 (32 做过)

    夏天的客人-

  • 酸辣菠菜豆芽拌红薯粉

    菠菜、红薯粉、黄豆芽、胡萝卜、花椒(喜欢有点麻口的 可以放一些麻椒)、辣椒干、蒸鱼豉油、陈醋、盐、蒜末

    综合评分 8.1 (406 做过)

    洛凡-lola

  • 无蛋奶无肉无麸质鹰嘴豆香菇纯素香肠

    熟鹰嘴豆、老豆腐、泡发的香菇、马蹄粉、白芝麻酱、清水、盐、孜然粉、酱油

    综合评分 8.0 (6 做过)

    芒小果MAMA

  • 南瓜or紫薯燕麥餅

    南瓜燕麥餅、南瓜泥、即食燕麥、紫薯燕麥餅、即食燕麥、紫薯泥、牛奶

    2 做过

    彩云丶丶

  • 南瓜香肠意面

    小肠、高汤粉、意面、南瓜、黄油、蒜膏(国内貌似没有,直接用蒜蓉代替)、水、盐、黑胡椒

    综合评分 7.8 (1443 做过)

    Kanaho