素食养生menu

家常豆腐

豆腐、鸡蛋、青椒、红椒、木耳、老干妈豆豉、泡椒、生抽、老抽、鸡精、糖、水、水淀粉

综合评分 7.9 （7013 做过）

olivia85

田园蔬菜汤

鸡汤、红萝卜、洋葱、西红柿、生菜叶、鲜香菇、植物油、盐

综合评分 7.3 （666 做过）

随心煮意

让你最容易“冒充”大厨的两道白灼菜 • 圆满素食

三七菜（或其它容易烫熟并脆嫩的菜，如生菜、莴笋尖、豌豆苗等）、内酯豆腐、茶树菇、芽菜（或剁碎的榨菜、雪菜、梅菜等）、生蘸酱油

9 做过

圆满素食

火腿豆腐平菇汤

金华火腿（切丁或者片）、平菇、豆腐（切丁）、葱、盐、白糖、鸡精

综合评分 7.5 （289 做过）

可美

冬瓜莲子汤

冬瓜、莲子、香菇蒂、香叶（月桂叶）、盐

综合评分 7.4 （95 做过）

小白素食记录

【圆满素食】助消化小秘方丨酸菜汤

酸菜、花椒油（或花椒）、盐、蘑菇精、辣椒面

1 做过

圆满素食

纯素食开胃胡辣汤

甘蓝、土豆、菜花、番茄、木耳、洋葱、香菇、花椒粉和胡椒粉、糖、盐、番茄酱、植物油、淀粉、开水、凉开水

2 做过

栗子家的厨房

夏季完胜瘦腿瘦臀的妙招之经典素食牛肉酱烧豆腐

豆腐、黑木耳、大白菜、胡萝卜、朝天椒、猪油（炼制）、老抽、味极鲜、盐、牛肉酱、水、豆瓣酱、老干妈、胡椒粉、香油、干辣椒、淀粉、生姜、大蒜、白糖

2 做过

GODOFMERCY摩西膳坊

田园味十足，半小时搞定两个菜丨丝瓜炖豆腐&榨菜炒藕片 · 圆满素食

豆腐、丝瓜、香菇、胡萝卜、姜、藕、榨菜、小尖椒、盐、蘑菇精，蔬菜鲜，味精等、料酒、寿司醋（或白醋+糖）、植物油

综合评分 8.4 （111 做过）

圆满素食