.ᐟ.ᐟ低卡香辣鸡胸肉拌饭🥄好吃到飞起
鸡胸肉、洋葱🧅、小米辣、青椒、蒜末、辣椒粉、芝麻、米饭🍚
0 做过
皮皮虾ppx
（我的减脂早餐49💕）黑全麦肉松卷饼
黑全麦饼皮、水煮蛋、无油肉松、低脂火腿片、生菜／青瓜丝、番茄酱
综合评分 8.9 （32 做过）
乔巴酱
擂椒茄子 无油健康减脂餐
线茄子、尖椒、香菜、皮蛋、蒜末、生抽、米醋、香油、白砂糖、盐
综合评分 7.6 （35 做过）
小木美腻厨房
好吃的减脂餐｜鸡蛋土豆泥🥔一起快乐掉秤
综合评分 7.7 （11 做过）
兴欣儿Eva
一周减脂餐不重样 1
鸡蛋🥚、芦笋、鲜虾、蒜、小米辣、香菜、姜片
夕雨酱
健康低卡—300大卡｜15分钟快手餐
鸡腿、蟹味菇、油麦菜、鸡蛋
4 做过
厨小花的减脂餐
𓎩🥬生菜牛肉拌饭·又get一个好吃的拌饭
📝食材：、牛肉、生菜、海苔、米饭、鸡蛋、📝料汁：、生抽、耗油、白糖、小米辣、蒜末、青椒、芝麻
综合评分 8.1 （27 做过）
素拌三丝
菠菜、胡萝卜、粉丝、鸡蛋、大蒜、盐、鸡精、生抽、香醋、辣椒油、香油、食用油、白芝麻
综合评分 7.5 （294 做过）
一颗糖572196
香菜拌牛肉
牛肉、香菜、白芝麻、香油、蒜、生抽、蚝油、醋、辣椒油、白糖、花椒油
综合评分 8.4 （78 做过）
青青悠蓝
万能的酱汁（一）
如下
3 做过
爱做菜的普通人
泰式酸辣虾球
虾滑、番茄、柠檬、蒜末、小米辣、白芝麻、香菜、生抽、蚝油、盐
综合评分 7.9 （215 做过）
Hedy-W
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
牛肉、鸡蛋、番茄、米饭、大蒜、葱
综合评分 8.5 （656 做过）
青菜小丸子o
推荐给全国减肥人民
生菜、鸡蛋、金针菇、香菇、小米辣
综合评分 8.5 （73 做过）
小碗糊糊吃瘦30斤
只要空气炸锅就能完美复刻日式料理店的照烧鸡腿🍗
鸡腿、生抽、料酒、蚝油、蜂蜜、盐
综合评分 8.0 （76 做过）
是七七ya
减脂期必备！墙裂推荐给减肥的姐妹们
虾滑、黄瓜、玉米粒、生抽、香醋、老抽、糖、小米辣、蒜
综合评分 8.4 （15 做过）
厨房笔记-fang
匹萨炸厨房
