零食

番茄罗勒烤鸡肉干(高蛋白快手零食)

鸡胸肉(鸡大胸)、【番茄罗勒味】、番茄酱、原味烧烤酱、蜂蜜、盐、糖、罗勒、芝士粉、【黑椒孜然味】、黑椒酱、孜然粉、蚝油、盐、糖、黑椒酱也可以替换成黑胡椒粉

综合评分 8.7 （50 做过）

柯额壳

无油版麻辣鸡丝

鸡胸肉、耗油、细砂糖、番茄酱、辣椒粉、孜然粉、#可以根据喜好做自己爱的风味，比如咖喱啊，黑胡椒。但是不要一股脑全放了，混一起也不好吃啊、#调料刚好适合1斤鸡肉。做出鸡肉丝大概160g左右、酱油（不好意思漏了）

综合评分 8.4 （398 做过）

八卦兔JadeCw

美味低脂的鸡肉干健身专用

鸡胸肉、五香粉、孜然粉、还有你喜欢的任何香料、花椒、小米椒

综合评分 8.4 （87 做过）

石磊优制

美味鸡胸肉干丝（改良版）

鸡胸肉、橄榄油、番茄酱、胡椒粉、盐

综合评分 7.9 （2445 做过）

健身厨男

那些年我们一起吃过的无骨鸡柳（附“斜切鸡”图解）

鸡胸肉、#腌料、盐、五香粉、白胡椒粉、料酒、色拉油、#裹料、鸡蛋（打散）、生粉、面包糠、#撒料、孜然粉、辣椒粉

综合评分 8.0 （1968 做过）

L-in

Granola 元气满满的格兰诺拉麦片

Old Fashioned Rolled Oats 原味麦片（非即食，需煮食的那种）、杏仁片、核桃仁（切碎）、碧根果仁（切碎）、红糖、盐、肉桂粉、植物油、蜂蜜、香草精、#出炉后立刻加入、葡萄干（各种颜色口味皆可混合）、蔓越莓干、樱桃干

综合评分 8.8 （302 做过）

小麦麦咪

牛轧糖（麦芽糖版）附超详细失败/成功经验

麦芽糖、绵白糖、盐、水、蛋清、黄油、全脂奶粉、坚果

综合评分 8.5 （53 做过）

映象_Beryl

超级无敌好吃的奥利奥牛奶雪糕！！

牛奶、蛋黄、白砂糖、淡奶油、黑可可粉、奥利奥饼干

综合评分 8.7 （4131 做过）

什么豆

芝麻糖（古早味）

芝麻、白砂糖、麦芽糖、玉米油、水

综合评分 8.7 （1424 做过）

泳歌

❤完美复制肯德基 麦当劳炸薯条❤

土豆、盐、油

综合评分 9.1 （1717 做过）

琉璃爱美食

【健身厨男】超级懒人的牛肉干微波炉做法

牛肉、酱油、料酒、盐、蜂蜜、孜然粉

综合评分 8.0 （85 做过）

yoyo变身一哥麻麻

蚝油嫩豆腐

豆腐、青蒜、蚝油、红烧酱油、水、鸡蛋、葱

综合评分 8.3 （4476 做过）

奚姥姥

香煎酿豆腐【传统客家菜 】

豆腐 、半肥瘦肉糜 、胡萝卜、蒜蓉、酱油、胡椒粉、盐、耗油、淀粉、生抽

综合评分 8.3 （296 做过）

Sunrise太阳

童年的零食—自制大辣片！

豆皮、洋葱、小葱、生姜、大蒜、花椒，八角，桂皮，香叶、干辣椒面、芝麻，白砂糖，鸡精，盐、孜然粉，花椒粉

综合评分 7.8 （213 做过）

小白和蓉蓉

蛋饺

#蛋饺皮、鸭蛋、鸡蛋、盐、#馅料、猪肉、虾仁、胡萝卜、马蹄、小葱、生姜、白胡椒粉、白糖、盐、香油

综合评分 8.4 （257 做过）

冇伱灬冇我