给爸妈用的养生食谱

木耳黑豆炖桂圆——乌发食疗

干桂圆、黑木耳、黑豆、红糖（冰糖）

3 做过

言若

失眠食疗方法

花生、绿豆、赤小豆、干百合

3 做过

食尚煮妇

改善失眠的妙汤

干的黄花菜、硬肋、盐、清水

4 做过

HeNanMoMo

当归党参炖鸡汤

当归、党参、鸡、枸杞、莲子、红枣、盐、生姜

综合评分 7.8 （356 做过）

陆阿姨小馆

养肾黑色粥

黑米、黑豆、花生米、莲子、大米、红枣

6 做过

柒柒花小妞