【减的不是肥,而是消极态度】

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我发现了一个身体的小秘密
对于重口鲜辣的食物
吃前十口时,真是如登极乐
但接下来却渐渐生腻
直到腹胀得难受一整个夜晚
而对于素净的美食
摆盘是清清爽爽的样子
一口一口细细品尝
七分饱带来最愉悦的满足
像和风暖日里荡秋千
真是惬意
创建时间: 2015-12-20      最后修改: 2022-02-24
115 菜谱
  • 橄榄油蛋炒饭

    米饭、鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒

    综合评分 8.5 (115 做过)

    墨七

  • 芝麻酱拌生菜

    生菜、凉开水、芝麻酱、香油、生抽、盐、白糖、白醋(可选)、白芝麻

    综合评分 8.0 (171 做过)

    羊子

  • 只有生菜的韩式生菜沙拉

    生菜、芝麻油、盐、糖、辣椒粉、鸡精

    综合评分 7.3 (326 做过)

    Azuki小豆

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