中年养生

营养五谷杂粮粥

黑米、小米、黑豆、核桃、枸杞、山药、黑芝麻

2 做过

食尚厨娘

陈皮红豆沙

红豆、陈皮、冰糖

综合评分 7.5 （652 做过）

下厨房用户_geqhb

理由：去掉糖

去湿养生红豆薏米双麦粥

红豆、薏米、荞麦、燕麦、冰糖、水

综合评分 8.3 （174 做过）

能过冬的蝈蝈

理由：去掉糖

暖宫养生粥

干桂圆、小米、黑米、薏米、枸杞、红枣、红豆、黑豆、红糖

综合评分 7.9 （199 做过）

AD_Hosea

理由：去掉糖