"晨早有爱"

No.1 回忆金枪鱼三明治

金枪鱼、鸡蛋、沙拉酱、黄瓜、火腿、吐司

1 做过

_谢谢谢_

鲜虾肠粉

鲜虾、粘米粉、澄粉、葱花、马蹄粉、水、油、盐

综合评分 7.4 （131 做过）

居然

俱乐部三明治等五种基础三明治

法式或意式长面包、切片面包、午餐肉，奶酪、生菜，西红柿，彩椒、果酱，花生酱、薯片、鸡蛋，蛋黄酱、锡纸，牙签，保鲜袋

综合评分 8.3 （11 做过）

黎昕Cathy

港式斋肠粉

三象粘米粉、澄粉或生粉、盐、油、水、葱、蒜瓣、虾皮、生抽、白芝麻、芝麻酱、辣椒酱

综合评分 7.7 （413 做过）

雯婷茜子

【山姆厨房】夏日·奇异果酸奶松饼

低筋面粉、细砂糖、泡打粉、原味酸奶（无糖）、鸡蛋、黄油、#配料#、原味酸奶、山姆会员店佳沛绿奇异果

综合评分 8.2 （32 做过）

文yimi

西红柿厚蛋烧 / 西红柿玉子烧

鸡蛋、西红柿、盐、葱花、玉米粒

综合评分 7.4 （501 做过）

西兰花国的厨娘Cami

早餐鸡蛋杯cupcake Frittata

青椒或红椒、洋葱、蘑菇、奶酪（羊奶酪，切达或你家里有的各种奶酪）、菠菜、培根、鸡蛋、橄榄油、盐和黑胡椒、帕玛森芝士磨粉

综合评分 8.3 （1673 做过）

细嗅蔷薇natalie

鸡肉蔬菜饭团OR拌饭（2.0版）—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐

剩熟米饭、香油、海盐、剩熟鸡胸肉、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、洋葱粉（可省略）、酸黄瓜、菠菜、＃炒鸡蛋部分、大号鸡蛋、料酒、糖、海盐

综合评分 8.7 （230 做过）

Sunny_Kreglo

糙米金枪鱼蛋炒饭

糙米、鸡蛋、金枪鱼罐头、蔬菜、培根（切小块）、盐、胡椒、老干妈(如果你也爱女神的话)

综合评分 8.2 （294 做过）

薛薛薛

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1682 做过）

Serena很宅

饕餮牛肉三明治

全麦面包片、熟牛肉片、黄瓜、番茄、鸡蛋、生菜

综合评分 7.8 （72 做过）

偏离.于墨尔本.

美式牛奶炒滑蛋，低脂健康

鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （408 做过）

咕噜健身厨房

蓝莓松饼Blueberry Pancake

牛奶、白米醋（柠檬汁也可以）、面粉、玉米面、苏打粉、泡打粉、白糖、鸡蛋、植物油、香草精华（可选项）、蓝莓

4 做过

黎昕Cathy

【视频】鲜虾牛油果三明治

牛油果、柠檬、西芹、虾、盐和胡椒、蛋黄酱、辣椒粉

0 做过

黎昕Cathy

中西风味牛油果酱 Guacamole 如何切 如何去核 如何调味

牛油果、柠檬、盐、黑胡椒、辣椒粉、生抽、小葱、香菜

2 做过

黎昕Cathy

【视频】素食三明治：牛油果西红柿三明治

牛油果、西红柿、柠檬、盐、胡椒、辣椒粉、面包

4 做过

黎昕Cathy