减肥减肥！！！

酸奶自制茅屋奶酪，乳清不酸不浪费！健身推荐，超简单

#原料、自制酸奶或市售原味冷藏酸奶、纯牛奶（全脂脱脂均可）、盐、#过滤工具、滤网、棉布、碗/盆（接乳清用）、#搅打工具（用于顺滑奶酪，按需，可不用）、绞肉机/搅拌机/破壁机/搅拌杯

综合评分 8.8 （432 做过）

喵喵头很大Meow

吃不胖的豆腐慕斯，减肥必备！（无糖无奶油）

内脂豆腐（嫩豆腐）、香蕉（大）、吉利丁片、牛奶、低脂奶酪（可选）

综合评分 7.7 （330 做过）

咻酱小食堂

烤苹果片（低脂果干零食）

苹果

综合评分 6.7 （16 做过）

陈小妞的小厨房

干烤菜花

菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （1273 做过）

小白素食记录

【减肥】无油薯片

土豆、椒盐

2 做过

楠得乖乖

减肥甜点 微波炉无糖无面粉的巧克力蛋糕

葡萄籽油、鸡蛋、麦麸粉、无糖可可粉、代糖、牛奶

10 做过

小米宝

减肥料理~ 土豆泥吧

土豆、萝卜、香肠··一点

综合评分 8.2 （29 做过）

猫君_V

无糖无面粉 减肥小蛋糕

鸡蛋、香蕉、牛奶

2 做过

0730真心话都在这里

咖喱鸡胸沙拉

鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香（可选）、咖喱粉、酸奶、杏仁片（可选）、配菜

综合评分 7.9 （85 做过）

苗苗桑