杞菊茶

Name: 杞菊茶
Ingredients: 菊花; 决明子; 红枣; 冰糖; 山楂; 茶叶

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喝杞菊花，能疏风散热、养肝明目。对女生有很好的补血养颜的功效，能提升身体的元气，增强免疫力。
还能调节内分泌、消除腰酸背痛，调气血、消疲劳，对工作压力大、常常面对电脑工作的上班族，是不错的养生茶。

用料

菊花
决明子
红枣
冰糖
山楂
茶叶

杞菊茶的做法

把食材倒入茶壶或杯子中
根据个人体质选择加入茶叶和决明子茶
冲入沸腾的水
浸泡1刻钟，就可以慢慢喝了

小贴士

特别提示：决明子性寒凉，有低血压、低血脂、低血糖以及肠胃疾病的朋友，在喝成袋的杞菊茶时，最好少加或者决明子。

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该菜谱发布于 2011-09-19 18:27:08

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