三七蜜枣牛肉汤

0 人做过这道菜
补血活血三七蜜枣牛肉汤【16道自制养生汤】

用料  

三七 15克
蜜枣 2两粒
牛肉 400克
枸杞 10克
葱姜 适量
清水 1200克
3克

三七蜜枣牛肉汤的做法  

  1. 牛肉、姜片,加入冷水中煮沸,捞出备用。飞水后的牛肉、三七、葱姜加入足量清水,煮沸

  2. 加入蜜枣

  3. 转文火煲60分钟

  4. 加入枸杞,旺火5分钟后,加盐调味即可

小贴士

一年之计在于春,根据自己的体质,做些适合的滋补汤吧。
 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2011-05-06 12:10:20
132 收藏


作者YOYO的其他菜谱

三七蜜枣牛肉汤的答疑

关于三七蜜枣牛肉汤的做法还有疑问? 提一个问题