茶茶的创意早餐—鸡妈妈

简介

2012年12月26日 星期三
王老吉的早餐:鸡妈妈  
(土司+鹌鹑蛋+鸡翅+牛奶+全麦维+苹果+香肠+红萝卜)

PS:不用担心王老吉吃不吃得饱的问题,比如今天,鸡翅他一下吃了仨……

用料  

土司切片面包 1片
鸡翅 1个
鹌鹑蛋 2个
火腿肠 1片
红萝卜 1片
苹果 小半个
牛奶 1杯
全麦维 若干

茶茶的创意早餐—鸡妈妈的做法  

  1. 土司面包剪出鸡妈妈的轮廓。

  2. 火腿肠用吸管刻眼睛。

  3. 红萝卜剪鸡冠。

  4. 鹌鹑蛋煮熟切两半。

  5. 鸡翅的做法:料酒、少许盐、生抽、姜腌一晚上,鸡翅炒糖色,加水没过鸡翅,加两个辣椒段,八角2个,桂皮一小段,小茴香一小撮,盐适量,炒至收汁即可。

  6. 苹果切块。

  7. 热牛奶撒全麦维。

  8. 摆盘。

小贴士

鸡翅的料我是按8、9个的量写得,一个也没法儿整,是吧……

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