西兰花炒鲜鱿
#晚餐•2014年4月24日# 孩子爱的菜～
2014-04-24
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#晚餐•2016年8月15日#
2016-08-15
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前几天做的，虽然不是按照菜谱做的，不过也觉得自己做的好吃，不得不说，西兰花是个好东西，怎么煮怎么好吃。本人炒菜习惯的加点红萝卜或者彩椒弄点色彩，增加食欲 #午餐•2014年12月9日#
2014-12-09
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味道好极了…… #晚餐•2016年1月4日#
2016-01-04
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#晚餐•2016年9月5日#
2016-09-05
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简单易做，好吃。加了点鲍汁，好鲜 #晚餐•2015年4月2日#
2015-04-02
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中餐的妙处就在于不一定要循规蹈矩完全按着既定菜谱来，各人有各人的方法和习惯，都能做出自己的风味来。#午餐•2018年10月9日#
2018-10-09
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#晚餐•2015年9月9日#
2015-09-09
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西兰花炒鲜鱿，清淡好好吃
2013-08-03
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2019-02-18
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西兰花炒鲜鱿 #午餐•2018年7月22日#
2018-07-22
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#晚餐•2016年5月29日#没有鱿鱼就用鲜墨鱼代替了，真的好吃~
2016-05-29
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#午餐•2016年8月9日#仔仔最爱的鱿鱼炒西兰花
2016-08-09
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没有红萝卜，用辣椒代替。 #晚餐•2016年6月13日#
2016-06-13
✌
2015-06-28
这道菜真的卖相很不错，实际上也非常下饭。焯完西兰花的水继续烫了一下鱿鱼，没完全烫熟的状态。调味除了盐，还加了蚝油，最后出锅再撒了点黑胡椒去腥，菜汤相当下饭，很意外。一直以为鱿鱼清炒要么就韭黄韭菜花，要么就是搭配灯笼椒，没想到这个搭配也很不错...
2022-11-15
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鱿鱼炒西兰花，味道不错，因为不喜欢鸡精，所以加了孜然粉，风味更独特，味道不错。 下次改进： 1、鱿鱼炒得太老了，因为水还没开，没放西兰花红萝卜之前就开始下鱿鱼，导致把鱿鱼炒熟了后西兰花红萝卜还没煮熟，最后放西兰花红萝卜又炒了一下，所以鱿鱼太...
2021-04-27
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简单快菜～#晚餐•2015年6月20日#
2015-06-20
K家烟火
米Michelle米
Dèlete。
简单小女人
Ying”
SusannaTe
米慈
娟_ma1w
打酱油66
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