白灼西兰花
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怡园臻食
爆简单！超好吃！没几个步骤，却很有营养！
用料
白灼西兰花的做法
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西兰花切块，放一大勺面粉，在水中清洗一下去除杂质。泡5分钟左右，清洗干净后晾干备用
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把锅里的水烧开，放1小勺盐和适量食用油，倒入西兰花汆烫，待水烧开，滚30秒，再关火泡个1分钟。全程不需要盖锅盖，这样颜色更鲜亮。
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捞出煮好的西兰花，沥干水分
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调味：0.5小勺盐，1小勺鸡精，1大勺香油，适量黑胡椒和蒜酥。翻拌均匀
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这就做好了，简简单单，不需要10分钟！
