经典五红汤❤️建议女孩子一周喝三次!补气血

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养生女孩都码住了❗️女性保养秘籍🉑️,健脾暖胃、又补气血,脸色暗黄、站起头晕、姨妈不规律、内分泌失调、哺乳期奶水不足的妈妈都给我去喝❗️每周喝3次,我妈妈一直都有煮给我喝😘别人一直都夸我气色好~

用料  

红豆 20克
花生 10克
枸杞 5克
红枣 3颗
红糖 1块

经典五红汤❤️建议女孩子一周喝三次!补气血的做法  

  1. 食材超简单!

    经典五红汤❤️建议女孩子一周喝三次!补气血的做法 步骤1
  2. 对于正在备孕的女生可以安排起来哦~

    经典五红汤❤️建议女孩子一周喝三次!补气血的做法 步骤2
  3. ⚠️避开经期哦~

    经典五红汤❤️建议女孩子一周喝三次!补气血的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2023-09-28 16:12:39
1127 收藏


经典五红汤❤️建议女孩子一周喝三次!补气血的答疑

  • 下厨房用户_inc4a  20天前  
    0
    红豆要熟的是吧
    作者回复 12天前  
    不用哦,破壁机会煮的
  • _nvqj  02-27  
    0
    红枣去核吗?
    作者回复 02-27  
    要去核哦
  • 下厨房用户_pq76a  01-11  
    0
    这个可以电饭锅煮嘛
    作者回复 01-12  
    是破壁机哦
  • 想减肥的小辣鸡  2023-12-05  
    0
    好家伙一打开全是汤,不愧是广东银,哈哈哈哈哈
    作者回复 2023-12-14  
    哈哈哈
  • 食神评委  2023-11-07  
    0
    为什么要避开经期??

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