高蛋白魔芋面包🍞|软弹的谷朊粉版本

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碎碎念:很湿润有韧性的一款面包,大部分是谷朊粉,口感有点Q弹,饱腹感很足,微微的甜味,碳水含量很低,个人感觉还挺好吃,哈哈哈下次试试其他的口味✌︎

用料  

谷朊粉 100克
全麦粉 50克
魔芋粉 10克
零卡糖 10克
1克
泡打粉 1.5克
鲜酵母 4克
175克

高蛋白魔芋面包🍞|软弹的谷朊粉版本的做法  

  1. 谷朊粉、全麦粉、魔芋粉、糖、盐和泡打粉搅拌均匀,酵母和水搅拌至酵母融化,加入到粉类中

    高蛋白魔芋面包🍞|软弹的谷朊粉版本的做法 步骤1
  2. 厨师机低速混合均匀,再高速搅打至水分吸收成团

    高蛋白魔芋面包🍞|软弹的谷朊粉版本的做法 步骤2
  3. 擀成牛舌状

    高蛋白魔芋面包🍞|软弹的谷朊粉版本的做法 步骤3
  4. 左右各向内折三分之一,再擀长

    高蛋白魔芋面包🍞|软弹的谷朊粉版本的做法 步骤4
  5. 底部按扁,从上到下卷起来,放入吐司模具中

    高蛋白魔芋面包🍞|软弹的谷朊粉版本的做法 步骤5
  6. 温暖湿润的地方发酵至八分满

    高蛋白魔芋面包🍞|软弹的谷朊粉版本的做法 步骤6
  7. 烤箱190度预热

    放入预热好的烤箱中下层上火170度下火180度烤40分钟

    高蛋白魔芋面包🍞|软弹的谷朊粉版本的做法 步骤7

小贴士

①粉类先搅拌均匀再加水哦
②大胆的加水,魔芋粉很吸水,谷朊粉也蛮吸水,所以水量比较多
③模具是10*10*10水立方吐司盒
 

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该菜谱发布于 2023-03-24 14:08:42
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高蛋白魔芋面包🍞|软弹的谷朊粉版本的答疑

  • 羊羊阳阳杨  03-04  
    0
    这个可以做成普通面包吗?
    作者回复 03-13  
    这个原材料就不是普通的面包,你可以搜搜我其他面包食谱试一下
  • jjy一  2023-08-11  
    0
    如果直接用面包机做比利是多少
    作者回复 2023-08-19  
    也可以同比例吧

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