山药蒸排骨【宝宝辅食】

4 人做过这道菜
天一点点凉了吧,我们家阿哲就嚷嚷着要贴秋膘了。

小孩子想吃肉的这点小心思,已经被我拿捏透了。香喷喷的山药蒸排骨,就着它能吃下一大碗米饭!

用料  

排骨 300克
淀粉 5克
山药 100克
胡萝卜 40克
适量
葱段 适量
姜片 适量
适量

山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法  

  1. 做这个山药蒸排骨的第一个准备工作,就是腌排骨。1勺酱油、1勺素蚝油、5克的糖,适量盐、鲜菇粉,再加上淀粉、葱段、姜片一块,倒入排骨碗里。

    山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 将排骨和各种调味料抓匀了,让排骨能够充分入味。

    山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 往排骨里淋入无味的食用油,抓拌均匀,腌制2小时左右。加油主要就是为了让肉更嫩,把水分锁到肉里,蒸出来也不会柴。

    山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 将胡萝卜切片,用小模具凹出自己喜欢的形状。没有小模具的,也可以不做这种造型。你们想要搭配其他的蔬菜,也都可以替换或者多加点进去。

    山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 铁棍山药山药去皮切段,因为用的是铁棍山药,蒸出来是很软糯的,所以我比较喜欢这种大块的山药,吃起来更香更过瘾。

    山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 切段的山药放入盘中,再加上一半已经造型好的胡萝卜片,铺到山药段上。

    山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 腌好的排骨,倒在盘子里,铺上剩余的胡萝卜片造型。

    山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 盘子放入蒸锅中,上锅蒸40分钟。我想着省事儿啊,就直接蒸了,你们还可以用电饭锅或者是高压锅压一下,或者是直接炖,完全熟透了就行。

    山药蒸排骨【宝宝辅食】的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

山药蒸排骨【宝宝辅食】相关分类

该菜谱发布于 2022-09-05 09:27:35
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山药蒸排骨【宝宝辅食】的答疑

  • 山丹拉姆  2022-09-19  
    0
    请问素耗油在哪儿买的?是哪种素耗油?

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