准备材料,红萝卜去皮切小块,山药去皮切小段,玉米切小段,葱切小段。
然后排骨冷水下锅,加入1勺料酒,生姜,煮出血水,注意捞出浮沫,用大火煮2分钟。
接着,先将除了山药之外的食材一同放进汤锅中,用大火煮10分钟,之后放入山药,改小火慢炖1个半小时,最后放盐调味,撒上葱花直接装碗喝!
成品展示。
每天吃完饭之后,冲一杯味常舒,这个主要是针对胃病用的,喝了快3盒,胀气呕吐感都消失了,感觉不错。
上传你做的嗳气,腹胀,喝碗“养胃”山药汤,增强人体抵抗力!