减脂期可吃,无油无糖低卡的「苹果🍎小蛋糕🧁」

6.9 综合评分
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这款「苹果🍎小蛋糕🧁」无油无糖,超级低卡,一个仅仅527大卡,真的是健康甜品。。。减脂期和怕胖的友友,可以试着做起来哦!不追求低热量的可以适量加入白糖哈!个人觉得苹果的甜味已经足够!

用料  

低筋面粉 45克
鸡蛋 2个
温牛奶 120克
白醋 几滴
少许
泡打粉 2克
核桃碎 适量
苹果 1个

减脂期可吃,无油无糖低卡的「苹果🍎小蛋糕🧁」的做法  

  1. 牛奶放入盆中,加入鸡蛋🥚,盐和白醋。

    减脂期可吃,无油无糖低卡的「苹果🍎小蛋糕🧁」的做法 步骤1
  2. 搅拌均匀。

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  3. 筛入低粉和泡打粉。

    减脂期可吃,无油无糖低卡的「苹果🍎小蛋糕🧁」的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀后过筛。

    减脂期可吃,无油无糖低卡的「苹果🍎小蛋糕🧁」的做法 步骤4
  5. 苹果削去外皮,用刮皮刀刮成薄片。烤箱180度预热。

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  6. 将苹果片放入蛋奶液中,让每一片苹果都裹上蛋奶液。

    减脂期可吃,无油无糖低卡的「苹果🍎小蛋糕🧁」的做法 步骤6
  7. 烤碗铺油纸。

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  8. 先将苹果片放入烤碗。

    减脂期可吃,无油无糖低卡的「苹果🍎小蛋糕🧁」的做法 步骤8
  9. 再倒入蛋奶液,加入核桃碎。

    减脂期可吃,无油无糖低卡的「苹果🍎小蛋糕🧁」的做法 步骤9
  10. 放入烤箱中下层,180度,上下火烤25-30分钟左右。

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  11. 出炉后晾至温热。

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  12. 撕掉油纸切块享用吧。

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小贴士

无技巧无难度!

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该菜谱发布于 2021-12-12 16:15:10
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减脂期可吃,无油无糖低卡的「苹果🍎小蛋糕🧁」的答疑

  • 会吃爱吃都是福  2022-07-24  
    1
    为啥我做出来的不松软?是缺什么吗?泡打粉我放了的
    作者回复 2022-07-24  
    是太湿吗?
  • 无言7342_sat2  2022-04-11  
    1
    可以用椰子面粉吗
    作者回复 2022-04-11  
    没试过,可以试试看😀
  • 文223  2022-02-07  
    1
    可以不放泡打粉么?
    作者回复 2022-02-07  
    不可以哦亲😀
  • 面包脑袋吖  03-13  
    0
    不用牛奶和酸奶的话,可以加什么
    作者回复 03-14  
    加鸡蛋和炼乳❤️
  • 端端端午午77  2022-11-03  
    0
    白醋是不是可以换成柠檬汁啊?😀
    作者回复 2022-11-03  
    可以哈😀
  • 一只会笑的喵  2022-11-02  
    0
    泡打粉是必须加的吗?
    作者回复 2022-11-02  
    最好是加哦😀
  • 猫厨师助理采购员  2022-10-28  
    0
    真的超赞,比我之前用黄油的配方好吃👍健康
    作者回复 2022-10-29  
    💕💕💕
  • 阳阳106807  2022-04-14  
    0
    可以换成别的水果吗?比如梨子,桃子,哈密瓜…
    作者回复 2022-04-14  
    桃子🍑可以试试,那两个含水量太大,不适合做哦亲😀
  • 冰宣妈妈521  2022-04-14  
    0
    醋和盐哪去了?啥时候放的😀
    作者回复 2022-04-14  
    步骤一就是呀亲😀
  • 哈是齐  2022-04-08  
    0
    空气炸锅可以么?
    作者回复 2022-04-08  
    没试过,不知道时间温度,可能需要翻面烤,怕底下不熟😀

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