【0732】干煎黄翅鱼(黄鳍棘鲷) <302小厨房>

3 人做过这道菜
本方法可以适用于煎任何鱼,供大家参考

用料  

黄翅鱼(黄鳍棘鲷) 1条
2勺
姜丝 1小碟

【0732】干煎黄翅鱼(黄鳍棘鲷) <302小厨房>的做法  

  1. 海钓的黄翅鱼品相更美,看它鲜黄的鱼鳍。

    处理的时候一定要小心背鳍和臀鳍,非常尖锐的棘

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  2. 原料图

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  3. 建议泡在水中刮鱼鳞,这样鱼鳞就不会飞得到处都是了

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  4. 漏网过滤直接扔垃圾桶

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  5. 找一个盆放入姜丝和盐,混合均匀

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  6. 之后把鱼泡进去,用温和的方式腌渍20min

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  7. 之后取出,内外彻底擦干

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  8. 打花刀

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  9. 下面的步骤很关键,阐述一下热锅凉油的奥义

    锅底无水,放入稍多油,烧热并转动锅子润锅

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  10. 之后把油倒掉(炒菜还可以用)

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  11. 重新倒入3勺冷油

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  12. 转中火,直接放入鱼,不要动

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  13. 中火大概这样大小

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  14. 可以倾斜锅子将鱼头、鱼尾都煎到

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  15. 3min后翻面,再煎3min

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  16. 同样,倾斜锅子煎鱼头鱼尾,3min后即可出锅

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  17. 挤上柠檬汁味道更好

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  18. 外表焦香,鱼肉多汁

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小贴士

1,鱼一定要擦干,热锅凉油中火煎鱼;

2,如果鱼更肥,煎的时间要长一点。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-10-11 07:12:17
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【0732】干煎黄翅鱼(黄鳍棘鲷) <302小厨房>的答疑

  • 酒醉花腮  2023-02-05  
    0
    你好,为什么煎鱼要热锅凉油
    作者回复 2023-02-05  
    可以比较好的防止粘锅

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