日式土豆沙拉不止一种哦!～ 咖喱风味鲭鱼土豆沙拉
0
人做过这道菜
苏打小姐11
减脂时期也想吃好吃的啊啊啊~
吃腻了传统土豆沙拉，我各种搜寻低脂少有又没有罪恶感的美食，这就是其中一道哦，分享给你，也做个记录。
吃腻了传统土豆沙拉，我各种搜寻低脂少有又没有罪恶感的美食，这就是其中一道哦，分享给你，也做个记录。
用料
日式土豆沙拉不止一种哦!～ 咖喱风味鲭鱼土豆沙拉的做法
-
食材合影来一个。土豆略大了..低卡版蛋黄酱吃完了，先拿普通版用了。
-
黄瓜切薄片撒盐抓匀，放置10分钟以上。然后挤干水分。
-
土豆切滚刀块。
图省事，我直接微波炉加热了，500W火力8分钟就熟了。
当然也可以蒸熟或者煮熟。
-
土豆压成泥。
-
我喜欢保留颗粒状~
-
放入挤干水分的黄瓜片。
-
加入鲭鱼罐头里的鱼肉（注意把刺剔除）、放入1小勺咖喱粉。
-
放入2勺蛋黄酱（减脂的童鞋记得用低卡版哦）。
-
混合均匀。
-
美味沙拉完成。可以作为主食的一种，每餐吃一点，增加一些减脂期间的花样~
