不需要油炸简单美味易操作五花肉豆角茄子家常做法

8.1 综合评分
69 人做过这道菜
茄子豆角的的家常做法,简单美味易操作,味道真心不错∽
小朋友也爱吃,没放辣椒,吃辣可以放,味道会更赞~

用料  

五花肉 100克
茄子 2根
豆角 200克
生抽 1勺
蚝油 适量
适量
适量
大蒜 3瓣

不需要油炸简单美味易操作五花肉豆角茄子家常做法的做法  

  1. 茄子洗净,切切成滚刀,撒些盐拌均匀以腌至10分钟

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  2. 豆角洗净掐成长断,五花肉切成片,大蒜切成末,把茄子过水洗净挤干水分。

    不需要油炸简单美味易操作五花肉豆角茄子家常做法的做法 步骤2
  3. 锅里放适量油,下入五花肉煸炒。

    不需要油炸简单美味易操作五花肉豆角茄子家常做法的做法 步骤3
  4. 煸炒金黄放少许生抽上色。

    不需要油炸简单美味易操作五花肉豆角茄子家常做法的做法 步骤4
  5. 依次放大蒜末,豆角

    不需要油炸简单美味易操作五花肉豆角茄子家常做法的做法 步骤5
  6. 煸炒至表面呈微黄色捞出待用。(煸炒的时候放一点盐),锅内油留着

    不需要油炸简单美味易操作五花肉豆角茄子家常做法的做法 步骤6
  7. 倒入茄子、葱煸炒一分钟。(干煸)

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  8. 接着放入豆角

    不需要油炸简单美味易操作五花肉豆角茄子家常做法的做法 步骤8
  9. 翻拌均匀

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  10. 放生抽蚝油翻拌均匀即可出锅,美味又下饭。

    不需要油炸简单美味易操作五花肉豆角茄子家常做法的做法 步骤10

小贴士

1.煸炒豆角一定要放盐。因为和茄子一起爆炒的时候,茄子会非常吸收盐分。
2.茄子油炸会非常的吸油,通过干煸,茄子就会有淡淡的焦香味,这样做不仅健康,味道一点也不差哦~

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该菜谱发布于 2021-07-25 09:26:06
25213 收藏


不需要油炸简单美味易操作五花肉豆角茄子家常做法的答疑

  • 小卜的胖爸  2022-02-13  
    17
    为啥我每次做出来的茄子会发黑啊
    作者回复 2022-02-13  
    品种问题😀
  • 南方小虫子  2022-05-22  
    10
    这豆角估计都没熟
  • 青_苔  2022-06-14  
    7
    豆角就这样炒两下子不熟吧?
    作者回复 2022-06-14  
    试试,多炒几下😀
  • 燕儿翩翩飞_  2022-04-14  
    4
    照着方子做,居然把茄子第一次炒成功了,超级好吃!太棒了!
  • 宝麻-  2022-06-14  
    2
    茄子为什么要用盐腌下呢
    作者回复 2022-06-14  
    1不那么吸油可以很好地隔离茄子与空气中的氧气,防止切开的茄子氧化变黑。
    2、通过盐离子的渗透压作用,去除部分茄子里面的水分。
    3、茄子质地松软,就像海绵,特别容易吸油,这也是炒茄子最后会特别油腻的原因。泡盐水的茄子质地变得紧实,减少了茄子吸油,美味又健康。
  • Stametial  2022-05-04  
    2
    不需要油炒?🤨
  • Charlotte1201  2022-07-05  
    1
    今天做了这道菜,可惜茄子有点硬,不够软,可能还是要先蒸熟茄子才行。
    作者回复 2022-07-05  
    多炒一会,炒软再放茄子😀
  • Miss笑_a8c5  2022-04-21  
    1
    不用放水?
  • 幸运晴天  2021-07-25  
    1
    太棒了👍👍👍
  • 不耽于  2021-12-24  
    1
    做出来超香,适合家常,有肉有相对少油,很下饭🌺

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