胡萝卜水

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简介

对于电脑族来说,一杯红萝卜水可是有益眼睛呢~

用料  

胡萝卜水的做法  

  1. 红萝卜洗净,去皮,切片

  2. 按1:3的比例加水

    胡萝卜水的做法 步骤2
  3. 小火慢炖,烧开后搅拌一下,继续煮4-5分钟

    胡萝卜水的做法 步骤3
  4. 关火,闷15分钟,然后再开锅,你可以闻到扑鼻的清香呢~

    胡萝卜水的做法 步骤4
  5. 煮软的萝卜片也可以吃哦,也可以捣成萝卜泥

小贴士

水不要放太多,不然会没有什么味道
关火以后,一定要闷一段时间,这样才会更入味
不要放糖,这样才健康

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