一小把米（掌心那么大），加大量水丢电饭煲煮成粥
把菠菜、金针菇、鸡胸肉洗了切条，蒜弄成蒜泥，干辣椒切碎
锅里喷点油加入蒜泥和干辣椒炒香，把鸡胸肉丢进去炒，等肉都熟了加入金针菇和菠菜炒，加入酱油，豆瓣酱，盐翻炒
加入煮好的粥，再打个鸡蛋在里面搅散（鸡蛋是灵魂）
出锅～低热量且营养均衡(≧∇≦)/
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爪残少女
