入门做沙拉🥗

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🌽🥚🍅🥒🥓🍤🥖🥕🥔🍞🥛🍳🍠🥒🥕🥦去年去🇮🇹旅游一周多,接触最多的是意面咖啡沙拉啦。                                                                       回来后也会自己做简便的沙拉来代餐。                  这里分享下作为入门级我觉得不错的食材和实用器具和不错的酱料。

用料  

常见沙拉食材(根据自己喜好选择)
可生吃不需要蒸煮
(圆)生菜、紫甘蓝 清洗晾水后切宽丝
🍅 切片切小块都行
黄瓜 削皮后切小块切片都行
🌽 蒸熟后拨粒
西兰花/菌菇类 分切煮熟
🥔土豆 蒸熟
荤类:
鸡胸肉 水煮切片
无壳水煮
三文鱼肉培根 煎切片
沙拉使用酱:
好乐门蛋黄酱
丘比芝麻口味、日式口味沙拉酱

入门做沙拉🥗的做法  

  1. 意大利吃的酒店早餐。                下面我们动手做!

    入门做沙拉🥗的做法 步骤1
  2. 黄瓜西红柿洗净切好。(黄瓜去皮吃会更清甜哦!)

    入门做沙拉🥗的做法 步骤2
  3. 土豆削皮切块。清洗过一遍清水哦。把表面多余淀粉洗洗掉。蒸出来口感的是粉粉的。

    入门做沙拉🥗的做法 步骤3
  4. 鸡蛋玉米土豆用蒸蛋器蒸熟。(蒸蛋器可以做早餐蒸鸡蛋、玉米、冷冻的叉烧包流沙包等等,可以买!)

    入门做沙拉🥗的做法 步骤4
  5. 附:轻松拨玉米。                                                     1、玉米切小段,然后中间再切开,然后就能轻松一列一列扳下来啦。        (我平时剩多了的玉米🌽,就是拨好分装冷藏保存,使用时再蒸熟。)

    入门做沙拉🥗的做法 步骤5
  6. 鸡蛋用鸡蛋神器切好。(不太经常做沙拉,沙拉汁选择买小袋的比较干净卫生不浪费哦。蛋黄酱做三明治🥪加里面也是非常好吃的。)(焙煎芝麻味不错哦)

    入门做沙拉🥗的做法 步骤6
  7. 所有处理好的食材装在一起,最后倒上自己喜好的口味沙拉汁就好啦!

    入门做沙拉🥗的做法 步骤7
  8. 开吃啦。

    入门做沙拉🥗的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

入门做沙拉🥗相关分类

该菜谱发布于 2020-05-15 04:30:58
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