【蒜苔炒肉】

7.3 综合评分
118 人做过这道菜
一学就会的下饭神菜~两碗米饭妥妥的

用料  

蒜苔 1把
里脊肉 1块
淀粉 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
食用油 1小勺
郫县豆瓣酱 1勺

【蒜苔炒肉】的做法  

  1. 准备一块漂亮的里脊肉

    【蒜苔炒肉】的做法 步骤1
  2. 把肉切成丝或者片,一小勺生抽,一小勺老抽,一勺小淀粉,最后加一小勺食用油。腌制15分钟

    【蒜苔炒肉】的做法 步骤2
  3. 蒜苔洗干净切段

    【蒜苔炒肉】的做法 步骤3
  4. 起锅烧油,将肉翻炒至变色,捞出备用。(里脊肉很好熟,翻炒1分钟左右差不多就熟了)

    【蒜苔炒肉】的做法 步骤4
  5. 起锅烧油,葱、姜、蒜爆香

    【蒜苔炒肉】的做法 步骤5
  6. 锅中倒入蒜苔翻炒至断生(蒜苔很容易熟,翻炒一会儿就可以了,炒久了容易变老)

    【蒜苔炒肉】的做法 步骤6
  7. 一勺郫县豆瓣酱(根据个人口味掌握量的多少,豆瓣酱本身就咸,不需要再放盐。即便喜欢吃辣的,也不可多放,可少量多次的放,一次性放多了容易咸)

    【蒜苔炒肉】的做法 步骤7
  8. 倒入肉和豆瓣酱翻炒,完美出锅啦~
    (由于一边拍照一边翻炒,翻炒时间略长,蒜苔不够翠绿,小伙伴们可以快速翻炒出锅,卖相更好哦~)

    【蒜苔炒肉】的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2020-05-06 17:09:49
16517 收藏


【蒜苔炒肉】的答疑

  • 名字老是被注册了  2020-11-04  
    8
    为什么一吵就胡了?
    作者回复 2020-11-04  
    可能是火开的太大了呢亲
  • 海蒂诗_qns5  2021-01-21  
    3
    里脊肉一抄就粘在铲子上了
  • 啵儿2025  2021-05-12  
    2
    炸锅怎么办,加了点木耳,木耳都飞出来了
    作者回复 2021-05-14  
    正常的,木耳泡开有水分,炒木耳都会噼里啪啦的😀
  • 冬四游  2021-01-30  
    2
    里脊肉不够漂亮怎么办?
  • 学做饭的姑娘mu0k  2021-01-13  
    2
    蒜苔不需要提前焯一下?
    作者回复 2021-01-14  
    提前焯一下炒起来熟的快,不想焯的话炒的时候翻炒久一些就可以啦
  • 牛奶丸仔  2021-01-01  
    1
    请问肉需要洗净或者焯水吗?还是买回来就切了腌制?
  • Anuo_  2021-05-30  
    0
    不用料酒去腥吗?
    作者回复 2021-05-30  
    我没有放料酒哦
  • 5911_ofv8  2021-04-19  
    0
    郫县豆瓣酱辣不辣呀,我要烧给孩子吃的
    作者回复 2021-04-20  
    是辣的哦,孩子吃不能放哦。正常步骤,把豆瓣酱换成少许盐就可以啦。
  • 学做饭的姑娘mu0k  2021-01-13  
    0
    没有豆瓣酱,直接放盐行吗?
    作者回复 2021-01-14  
    可以的,豆瓣酱是有辣椒提味,没有的话放盐就可以啦
  • 手机用3358  2020-11-27  
    0
    肉为什么要腌

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