三色藜麦
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魔方大厦L
藜麦原产于南美洲安第斯山区，有8000多年的种植历史。
藜麦营养的显著特点是不含麸质，全蛋白，含有人体必须的9种氨基酸。是一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物。
藜麦主要有红、白、黑三种颜色。
联合囯粮食及农业组织推荐藜麦是完美的[全营养食品]，它含矿物质、膳食纤维及人体必需氨基酸，有助肠道健康及均衡补充营养。
藜麦营养的显著特点是不含麸质，全蛋白，含有人体必须的9种氨基酸。是一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物。
藜麦主要有红、白、黑三种颜色。
联合囯粮食及农业组织推荐藜麦是完美的[全营养食品]，它含矿物质、膳食纤维及人体必需氨基酸，有助肠道健康及均衡补充营养。
用料
| 三色藜麦 |
三色藜麦的做法
小贴士
储存方法:密封并存于阴凉处。
