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蒜香菜花泥

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美厨娘小七的厨房  美厨娘小七

用料  

花菜
橄榄油 2大勺
大蒜 3瓣
香葱碎 半杯
欧芹碎 ¼杯
酸奶油 半杯
盐 1小勺
黑胡椒 1小勺

蒜香菜花泥的做法  

  1. 烧一锅水，花菜捣碎，再用手掰成小朵，锅里水烧开，放入菜花，盖上锅盖煮15分钟，取出沥干，用叉子压成泥

  2. 菜花泥里放入两大勺橄榄油，大蒜三瓣，香葱碎半杯，欧芹碎¼杯，酸奶油半杯，盐一小勺，黑胡椒1小勺，用叉子充分搅拌，所有食材搅拌均匀即可

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蒜香菜花泥相关分类

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该菜谱发布于 2020-04-23 15:25:42
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