双色山药蒸糕【辅食】

6.8 综合评分
19 人做过这道菜
非常小清新的山药蒸糕,在颜值上完胜其他蒸糕!适合7+月龄对蛋清不过敏的宝宝,没有牙也可以吃哦,是非常不错的手指食物!

用料  

山药 半根
鸡蛋 1个
西蓝花 2朵
胡萝卜 一小段

双色山药蒸糕【辅食】的做法  

  1. 准备好食材,山药只可多不可少,少了蒸糕容易散。

    双色山药蒸糕【辅食】的做法 步骤1
  2. 西蓝花焯水

    双色山药蒸糕【辅食】的做法 步骤2
  3. 蛋液打散分成两份,一半加入西蓝花,半份山药,辅食机搅打至少一分钟,如果量多,至少两分钟。

    双色山药蒸糕【辅食】的做法 步骤3
  4. 另一半蛋液加入胡萝卜,半份山药搅打一分钟。

    双色山药蒸糕【辅食】的做法 步骤4
  5. 搅打完的山药糊分别倒入两个碗中,打发充分的糊糊是有气泡的。如果喜欢吃稍硬的宝宝可以在两份糊糊中分别加半勺面粉。

    双色山药蒸糕【辅食】的做法 步骤5
  6. 容器中铺上油纸,刷上一层油

    双色山药蒸糕【辅食】的做法 步骤6
  7. 将两份山药糊同时倒入容器中,轻震两下震出气泡。

    双色山药蒸糕【辅食】的做法 步骤7
  8. 为了防止水蒸气影响,可以盖上一层锡纸,上面戳几个洞。没有可忽略。上锅中大火蒸15min,转小火蒸5分钟,最后关火焖5min。千万不要心急开盖,会影响最后的成型。

    双色山药蒸糕【辅食】的做法 步骤8
  9. 蒸完后的山药糕,稍微放凉就可以脱模啦!

    双色山药蒸糕【辅食】的做法 步骤9
  10. 切成条状,可以给宝宝当手指食物,没有牙的宝宝也可以吃哦!

    双色山药蒸糕【辅食】的做法 步骤10

小贴士

影响蒸糕成型的几点注意:
1.山药只可多不可少,少了蒸出来就像炖蛋。
2.辅食机搅打一定要充分,量少至少一分钟,量多至少两分钟,让鸡蛋和山药充分打发。
3.蒸的时间和火候要把握好,中途不要开盖,蒸完焖五分钟。放凉后脱模。
稍大的宝宝可以在两份山药糊中分别加小半勺面粉,蒸出来更Q弹,也更容易成型!

参照这个菜谱,大家做出 19 作品

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双色山药蒸糕【辅食】相关分类

该菜谱发布于 2020-03-29 20:41:52
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双色山药蒸糕【辅食】的答疑

  • 小开心宝贝的麻麻_hjri  2020-09-01  
    0
    亲,没刷油拿蒸香肠的模型做的,没有成型而且是蜂窝状的是怎么回事呢
    作者回复 2020-09-03  
    没有成型可能是山药少了或者搅打不充分,蜂窝状应该是没有震出气泡
  • 随意_itud  2020-05-26  
    0
    胡萝卜和山药不需要煮一下吗
    作者回复 2020-05-27  
    不需要的
  • 木鱼和橙子  2020-05-12  
    0
    可以用。破壁机打成熟的糊糊吗
    作者回复 2020-05-12  
    量少破壁机不太适合
  • 你挡着我发光了嘿  2020-05-08  
    0
    山药能用土豆代替吗
    作者回复 2020-05-08  
    土豆没法成型,要加面粉
  • 喜胖可爱多  2020-05-07  
    0
    是先热锅,再放进去蒸吗?还是凉水放进去?
    作者回复 2020-05-07  
    凉水放就可以
  • 塔娜哦  2020-05-05  
    0
    不能加水吗 不加水怎么打成糊糊?
    作者回复 2020-05-06  
    不用加水,本身蔬菜里就有水分
  • 云朵Mun_nspw  2020-05-06  
    0
    可以放在香肠磨具里不
    作者回复 2020-05-06  
    可以的
  • H小妞-学会淡定  2020-04-29  
    0
    你好,想问下吃不完的可以冷冻吗
    作者回复 2020-04-29  
    可以的
  • 亲爱的不二-18  2020-04-27  
    0
    碗上要扣东西吗?
    作者回复 2020-04-28  
    可以盖一层保鲜膜或锡纸,上面戳小洞
  • 独白_Ruby  2020-04-24  
    0
    为什么我蒸完 里面湿哒哒的 虽然也按步骤做了
    作者回复 2020-04-24  
    用锡纸或者保鲜膜盖住了吗,如果觉得太软可以少量加点面粉

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