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山药蛋黄粥（宝宝辅食）

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☆簧尐袼☆的厨房  ☆簧尐袼☆

用料  

山药 适量
胡萝卜 适量
胚芽米 20克
黄小米 10克
蛋黄 1个
青菜碎 适量

山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法  

  1. 山药用刀背拍一下再剁碎碎

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤1

  2. 胡萝卜切成滚刀块

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤2

  3. 放入辅食杌打碎

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤3

  4. 锅里倒入热炒油

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤4

  5. 油热下入胡萝卜翻炒出胡萝卜素

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤5

  6. 准备20克胚芽米和10克黄小米

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤6

  7. 放入炖盅

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤7

  8. 加入山药和胡萝卜

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤8

  9. 婴儿粥模式煮一个小时

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤9

  10. 这个时间把鸡蛋煮一下

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤10

  11. 把煮熟的蛋黄用叉子压碎碎

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤11

  12. 粥快煮好了把蛋黄和青菜放进去

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤12

  13. 铲子搅拌一下继续煮五分钟

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤13

  14. 再来放点松鲜鲜调味（11个月以下放芝麻拌饭粉）

    山药蛋黄粥（宝宝辅食）的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2023-12-03 20:04:54
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