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简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）

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壮麻麻的厨房  壮麻麻
差不多可以做6碗，普通吃饭的小碗，营养简单方便

用料  

南瓜 130克
大米 100克
冰糖 20克
山药 45克
水 1200ml
核桃 20克

简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）的做法  

  1. 剥好核桃，南瓜去皮切丁，山药去皮切丁

    简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）的做法 步骤1

  2. 米洗净放豆浆机

    简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）的做法 步骤2

  3. 把所有材料都放豆浆机，选择营养米糊模式

    简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）的做法 步骤3

  4. 营养米糊就好了，简单方便，超级好喝，我家小朋友喝了两碗

    简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）的做法 步骤4

  5. 米我用的这种谷物米，也可以用家里普通的大米

    简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）的做法 步骤5

小贴士

不喜欢核桃可以不放

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简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）相关分类

豆浆 豆浆机 早餐
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该菜谱发布于 2020-03-12 18:42:03
743 收藏
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简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）的答疑

  • YOYO_wlfr(下厨房)
    YOYO_wlfr  2021-02-17  
    1 赞
    可以放红枣吗
    作者回复 2021-02-18  
    可以

以上留言由作者回复后显示

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