厨房小白,宿舍版低脂减脂早餐甜品,自创南瓜贝贝盅,一瓜两吃

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在宿舍想吃甜品早餐,但是手边只有南瓜贝贝这个存货。试着做一做,纯属自创,自娱自乐~

用料  

贝贝南瓜 1只
鸡蛋 1个
红枣 1颗

厨房小白,宿舍版低脂减脂早餐甜品,自创南瓜贝贝盅,一瓜两吃的做法  

  1. 南瓜洗干净对切,把籽挖掉。装小碗里。

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  2. 红枣撕碎,放入一半的南瓜里,打一个鸡蛋放到另一半的南瓜里。

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  3. 放入宿舍小蒸锅里。水开十五分钟左右。

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  4. 成品。淋点蜂蜜。

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  5. 泡杯茶,美好的一天开启。

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小贴士

红枣的那一半,没有蜂蜜的话,可以加红糖。
鸡蛋的那一边,有条件的话,鸡蛋加牛奶打均匀,因为我这没有牛奶,偷懒直接打了个鸡蛋进去补充蛋白质。
一瓜两吃。完美。
 

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该菜谱发布于 2020-02-27 11:02:13
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