儿童食谱～我家宝宝最爱 🥣食不厌
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人做过这道菜
Kwanpyy-思思麻麻
我的小公主👸今年2岁9个月，
每次吃这菜肴都喜欢……五色菜粒炒肉丁。
容易做，好味道。
营养均衡
PS：平时很少下厨的我，放假时宝宝的餐单由我做主🙈
希望小朋友食得丰富多彩
每次吃这菜肴都喜欢……五色菜粒炒肉丁。
容易做，好味道。
营养均衡
PS：平时很少下厨的我，放假时宝宝的餐单由我做主🙈
希望小朋友食得丰富多彩
用料
| 盐 | 一小勺 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 红萝卜🥕 | 半个 |
| 土豆🥔 | 一个 |
| 青瓜 | 半个 |
| 云耳 | 2-3只 |
| 瘦肉 | 10g |
| 姜片 | 1-2片 |
| 食油 | 一小勺 |
儿童食谱～我家宝宝最爱 🥣食不厌的做法
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材料先切好粒状
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红萝卜先用水煮几分钟（小宝宝不能吃太硬）
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再加上云耳，土豆一起煮到7成熟
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最后放青瓜，倒出水待用
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放少许油，姜，把肉丁煮到9成熟（注意小朋友食不要放太多油）
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把蔬菜倒入锅中，如果太干可加点水煮一会儿，放盐调味即可上碟
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小朋友的菜我都煮得比较简单，清淡为主，少量盐调味，从不重口味，不热气，就这样简单又好看的五彩缤纷的蔬菜炒肉丁做好了。
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鸡蛋午餐+鸡蛋半只。
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再加上饭，适量的菜也够量了。。。
小贴士
小朋友食物不要放太多油。
落油起锅不需要太久。
营养均衡，清淡为主。
落油起锅不需要太久。
营养均衡，清淡为主。
